Всем привет.
Читала на Дзене, что многим не нравится слово экономить, а лучше словосочетание - разумно потреблять. 🤔.
Для меня без разницы как сказать, главное в сути, а слова меня не пугают.
Мне нравится говорить, что я экономлю. Сразу понятно, что это про деньги, а разумно потреблять? кто его знает, про что это.... Это моё видение и я никому его не навязываю надеюсь все это понимают.
С удовольствием прочитаю разные мнения по этому поводу.
Завтрак.
- Яичница из 2ух яиц.
- Хлеб с сыром
- Чай.
Завтрак банальный два яйца и бутерброды с сыром.
Стоимость завтрака - 40 рублей.
Обед.
- Тыквенный крем суп.
- Хлеб.
Третий день фотографировать один и тот же суп не стала, а попросила нейросеть создать. Она мне предложила четыре варианта. Наиболее похожий я вставила вместо фото.
Стоимость обеда - 30 рублей.
С утра захотелось мне что то сладкое, ну хоть какой нибудь тортик😅Организм недомогает и хочет чем то себя порадовать, что же я ему отказывать что ли буду? Нет конечно. 😅. Покупать тортик не захотела это и дорого и не полезно. Захотела сделать тортик из банана. И вкусно и просто и, почти, полезно. Сахара нет, масла нет и муки тоже нет. Я везде использую рисовую муку.
Кому интересно рецепт тортика тут👇
Днем ходила в 5ку надо было купить сметаны для готовки желудком индейки, хоть столовую ложку, но надо что бы повкуснее были. К сметане прикупила кое какие продукты. Чек вышел почти на 500 рублей.
Купила творог, планирую запеканку приготовить, мои любимые творожки они не дорого стоят, конфет для поднятия настроения и что бы просто были😅и селёдку буду к рыбе привыкать по тихоньку. Бананов в 5ке не было,что странно. Пошла за бананами в Магнит. На тортик мне один был нужен.
А снег кружится летает, летает и ветерок в лицо освежающий дует. Дороги никто не чистил, не успевает техника за снегом. Прусь я за одним бананом, почти по колено в снегу слезы сопли по ветру, но упорно иду. Тортика то хочется🙄😅. Встала на светофоре, что бы дорогу перейти, а в голове мысль- "может из чего то другого тортик приготовить, ведь смотрела рецепты на ютубе. Дома морковки много не давно покупала....." Постояла в раздумьях и повернула обратно к своей парадной.
Из морковки делать не стала, а приготовила тортик из яблока.
Рецепт тортика из яблока: яблоко без шкурки натереть на мелкой тёрке. Добавить одно яйцо, муку 50 грамм, разрыхлитель 5 грамм, сахар и соль по вкусу. Всё перемешать и выпекать на сковороде одним блином. Блин разрезать и смазать кремом. У меня крем это творожок Простоквашино. Он сладкий. Можно взять сметану и смазать сметаной. Кому как нравится и на что хватит фантазии.
Такой тортик готовила первый раз. Получился вкусный, но суховатый. Творожка использовала одну коробочку, а надо было две, но я пожадничала. С бананом получается нежнее, на мой вкус. Блин получился толстый и я его умудрилась поперек разрезать и получилось 4 половинки коржа.
Ужин.
- Желудки в сметане.
- Картофель.
- Селедка из банки.
Селедку купила в 5ке. Не любитель я соленой рыбы. Ем и покупаю потому, что надо белок пополнить. Баночка маленькая в красновинной заливке. Рядом была в беловинной заливке, но мне всё равно, а эта со скидкой.
Стоимость ужина - 60 рублей.
Стоимость тортика 100 грамм - 22 рубля.
Итого за день - 152 рубля.
Считаем тортик ( яблоко - 10 рублей, яйцо - 12 рублей, мука - 6 рублей, разрыхлитель 2 рубля, творожок - 38 рублей) =68 рублей весь тортик. Вес тортика 338 грамм, я съела 100 грамм и это будет 22 рубля. 🤔 Сахар я не добавляла. Мне хватило сладко кислого яблока и творожка он тоже сладкий.
Посчитала😅
На этом у меня пока всё.
Присоединяйтесь, будем вместе экономить. 😅
