И снова здравствуйте!
Сегодня 11 января, и мои новые тарелочки.
Ночь была бессонная, как и две предыдущие ночи: опять нас настигла мужнина гипертония.
С погодой творится что-то невероятное! После сильных морозов резко наступило потепление, но и оно никак не установится, а дергает температуру то в одну сторону, то в другую.
Например, еще два дня назад на улице было минус 20, вчера уже минус 9, а сегодня минус 13, да еще с сильной метелью.
Какое же здоровье выдержит такие температурные качели? Тем более, если человек гипертоник и очень зависим от погодных условий?
Уже два дня мужа штормит, самочувствие практически на нуле: давление под 200, тошнота, головные боли, сильный тремор всего тела, сердце работает с бешенном темпе, да и то с перебоями.
Сначала хотели ночью идти своим ходом в приемный покой больницы, но муж побоялся не дойти.
В половине первого ночи вызвали скорую: давление 240/115, сильная одышка и потоотделение. Приехали быстро, померили давление, сделали ЭКГ (признали тахикардию), поставили укол, сунули под язык таблетку, велели лежать, а утром вызывать участкового терапевта.
В больницу мужа не повезли, хотя мы были уже настроены на госпитализацию (раньше его всегда по скорой увозили на 4-5 дней и прокапывали от давления). Гипертония не лечится, можно только разными капельницами и лекарствами стабилизировать давление и поддерживать его на определенном уровне. Но все равно бывают приступы.
Насилу дождались 8 часов утра. Я записала вызов нашему терапевту и параллельно еще написала ей в Вотсапе. Точного времени приезда врача никто не назвал.
Завтракать муж отказался, пил таблетки и отлеживался, даже отказался от овсянки.
А я пошла готовить завтрак себе и Ксении.
Завтрак - 10.00
- Тосты с яйцом, плавленным сыром и икрой - 154 г;
- Натуральный йогурт - 130 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Доктор приехала к часу дня. Муж вообще негативно относится ко всем врачам. Не в смысле не доверяет им или боится их, а его начинает бить дрожь при виде человека в белом халате. Такое же состояние его одолевает, когда он ходит в поликлинику или больницу. Это уже на уровне подсознания. И ничего тут не сделать! Поэтому в походах по больницам и беседах с врачами его всегда сопровождаю я.
И даже то, что нашего участкового мы знаем хорошо вот уже больше трех лет (она нам поднимала и продолжает лечить папу), мужа заколотило как в лихорадке. У него и так тремор по всему телу, а тут даже палец в пульсометр вставил с трудом, так и плясал приборчик по столу. Тахикардия подтвердилась.
Давление несколько снизилось, но все равно оставалось высоким.
Проверив все старые назначения, доктор скорректировала лечение и увеличила дозы уже принимаемых препаратов. Дополнительно выписала безрецептурные таблетки и капли для сна: Вечернее драже/пустырник/валериана/капли Морозова (что-то одно).
Бисопролол заменили на метопролол, а каптоприл заменили на моксонидин и добавили еще амлодипин.
Наблюдаем за состоянием пока дома еще 2-3 дня. Если состояние не улучшится, идем на прием к кардиологу.
Вот такие дела. Напугал меня муж здорово. Он почти не спал последние дни и я вместе с ним.
Муж почти ничего не ест, только пьет чай и воду. Сегодня ему сварила овсянку, вот ест кашу понемногу. Из-за давление не проходит тошнота.
Сейчас пообедаю и пойду в аптеку.
Обед - 14.00
- Фунчоза с курицей, шампиньонами и овощами - 200 г;
- Овощи - 100 г;
- Фруктово-ягодный чай - 200 г.
На улице вьюга вьюжная.
Запатронилась как можно плотнее, завязала все завязки, застегнула все застежки, надела валенки и отправилась пополнять домашнюю аптечку.
Туда-то шла - ветер в спину, быстро дошла. (аптека в 5-7 минутах ходьбы от нас). А вот на обратном пути приходилось даже голову отворачивать в сторону, иначе снег залеплял и глаза, и нос, швыряя в меня не просто хлопья, а целые охапки снега.
Обратно шла минут 15-20. Кругом сугробы, коммунальщики не успевают чистить даже центр города. Да и в такую метель уже прочищенные участки дороги быстро засыпаются и заметаются новыми порциями снега.
Слава валенкам! Настоящая зимняя обувь! И тепло, и не скользко, и не начерпала в них!
В половине пятого проводили Ксению в Тверь: ее папа забрал и отвез на вокзал. Теперь внучка приедет к нам недели через две, как раз на мой ДР.
Перекус - 17.00
- Ряженка - 200 г;
- Творожок - 130 г.
Села за компьютер и сделала заказ семян в https://sad-i-ogorod.ru/. Заодно с телефона оплатила всю коммуналку, завтра у мамы оплачу и их коммуналку.
Ужин - 19.30
- Помидоры со сметаной - 100 г;
- Жареная горбуша - 146 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1355/91,9/65,7/98,9
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка на мой Инстаграм ЗДЕСЬ.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!