Когда все салаты съедены, а алкоголь выпит, самое время собраться с мыслями и обозначить свои цели и планы на 2024 год. Планировать при этом нужно не только рабочее время, но и то, которое условно можно назвать свободным. Иначе через 12 месяцев вы рискуете обнаружить, что просто пролежали треть года на диване и не стали ни капельку лучше.
Хобби помогают почувствовать вкус жизни и получить необходимое количество дофамина; благодаря им снижается уровень тревоги, развивается концентрация, а ум и мышцы остаются в тонусе. Кроме того, вы учитесь ценным навыкам и реализуетесь за пределами работы, а также расширяете свой круг общения.
Для тех, кто еще не знает, чем занять себя в новом году и какую строчку добавить в свой профиль в тиндере, мы составили список интересных вариантов. Отметим, что форма гениталий не влияет на успех в большинстве из перечисленных ниже занятий, а в некоторых мужские очертания тела будет даже менее удобными, — так что девушки тоже могут брать на заметку.
Танцы
Занятия танцами позволяют снять внутренние зажимы, улучшают самооценку, повышают тонус мышц и добавляют необходимую двигательную активность. И да, девушкам нравятся парни, которые чувствуют себя уверенно на танцполе — так что если начнете в ближайшее время, как раз успеете прокачать навыки к сезону свадебных вечеринок.
Для женатых парней совместный поход на танцы — отличный вариант совместного времяпрепровождения со своей второй половинкой.
Фитнес
«Качалка» — место, где можно быстро отключить мозг. Тревоги и волнения остаются за её дверями, а перед глазами только штанги и тренажеры. Здесь вы сможете быстро привести себя в форму, и к лету уже будете собирать комплименты от окружающих.
Но быть сильным — это не только красиво, но и очень практично. Подвигать дома диван без болей в спине и помочь родителям вскопать огород, не помирая на следующий день, — что может быть лучше?
Боевые искусства
Продолжаем тему альфа-самцов. Навыки самозащиты никогда не будут лишними в России, кроме того боевые искусства дают необходимую физическую нагрузку и развиваются концентрацию.
Секций для тех, кто хочет получить по лицу, сегодня существует целое множество, но мы рекомендуем держаться подальше от некогда популярных карате, кунг-фу и прочих восточных штук, и смотреть в сторону более реалистичных бокса, борьбы и бразильского джуи-джутсу.
Игра на музыкальном инструменте
Если от самой идеи физической нагрузки у вас началась одышка, то можно рассмотреть и варианты, не требующие потеть в зале и получать по лицу, — например, игру на музыкальном инструменте. Их выбор очень широк — от губной гармошки до барабанов — но наиболее приемлемой для старта нам кажется акустическая гитара.
На условном Авито можно найти поддержанную гитару сравнительно дешево, а на ютубе валяется множество самоучителей для первых шагов. И опять же, девушкам нравится парни, играющие на гитаре. Главное, держитесь подальше от бардовской песни, творчества Олега Митяева и Wonderwall'a.
Программирование
Вы должно быть уже слышали про зарплаты в IT. Но программирование и кодинг не обязательно должны быть вашей работой. Изучение алгоритмов и языков вроде Python'a и Go позволяет переключить мозги на работу в другом формате, структурирует мысли и развивает творческий подход.
Спустя какое-то время изучения программирования, вы обязательно обнаружите, что часть рутинных задач поддается автоматизации, и жизнь может быть проще. Ну а потом, можно и правда в IT перейти.
Автомеханика
Когда-то водители были обязаны разбираться в том, что у них под капотом. Сейчас же устройство автомобиля уже не входит в обязательный курс подготовки тех, кого выпускают на дорогу. Изучение автомеханики позволит не только поддержать разговор о карбюраторах и цилиндрах, но и сэкономит деньжата на мелких ремонтах, а также позволит лучше понимать своего железного коня и лучше за ним ухаживать.
Лучший вариант для старта — вложить немного денег в инструменты и рабочее место, купить «некроту» и начать ее реставрацию где-нибудь у себя на даче. Учтите, что хобби не будет дешевым — даже на разборках запчасти прилично выросли в цене.
Бег
Кажется, у каждого из нас есть знакомый, который когда-то решил пробежаться с утра и теперь бегает марафоны. Не хотите к нему присоединиться?
Небольшая физическая нагрузка помогает не только отвлечься от проблем, но и продлевает вашу жизнь, поддерживая сердце в тонусе. Кроме того, бег не требует никаких вложений и доступен почти каждому.
Работа с деревом
В этот пункт мы включаем широкий спектр возможностей, которое подразумевает работа с деревом. Это может быть и изготовление мебели (сначала для себя, потом на продажу), и резка по дереву для изготовления малых форм.
Блошиные рынки и антиквариат
Вы наверняка видели эти шоу, где парни скупают всякий хлам на аукционах, а потом продают его за целое состояние. На деле, конечно, все будет более прозаично, но при должном усердии и небольшой удаче поднять деньжат Вы сможете. В российских реалиях нам предстоит отправиться на блошиные рынки (вроде Уделки в Петербурге), и перекопав горы мусора, найти тот самый бриллиант.
Профессионалы рекомендуют выбрать определенную нишу — например, виниловые пластинки, — и детально изучить её. Это позволит более точно оценивать стоимость товара, представленного на прилавке, и стабильно выходить в плюс.
Ведение блога
Вообще-то блог может быть чем-то вроде личного дневника, где вы делитесь с окружающими своими мыслями. Но мы скорее сторонники профессиональных блогов, где люди пишут о том, что делают. Такие блоги помогают создать персональный бренд, продвинуться по службе и просто нарастить компетенции. Кроме того, их очевидно проще продвигать чем блоги «не о чем».
В общем, не держите в себе — поделитесь.
Серфинг / Кайтсерфинг / Вейксерфинг
Наверняка, вы тоже смотрели голливудские фильмы в детстве и мечтали прокатиться по волнам. Как оказалось много лет спустя, эту мечту можно осуществить и у нас в России, никуда не выезжая.
Например, у нас под Питером ребята катаются на Финском заливе. Но если быть честным, то стоишь на волне здесь преимущественно не более 5 секунд, потом 2 минуты гребешь и три недели лечишь воспаление легких. Так что более реалистичным вариантом выглядит кайтсерфинг — катание на доске с помощью силы ветра.
Настольные игры
Настольные игры тренируют стратегическое мышление и учат смотреть на несколько ходов вперед. В качестве хобби можно рассмотреть как традиционные шахматы, карты и го, так и более современные стратегии вроде Колонизаторов.
Это хобби можно совместить с работой по дереву и сделать кастомный стол для любимой игры.
Домашняя пивоварня
Алкоголизм — не хобби, а вот приготовления алкогольных напитков — очень даже. Фактически для старта не требуется вложений (так как варить и сбраживать напитки можно и в имеющейся таре), но с маленькой домашней пивоварней будет намного удобнее и приятнее.
Когда вы добьетесь стабильного результата и лучше познакомитесь с процессом, можно начинать экспериментировать со вкусами и разливать свой сорт в бутылки. Это хобби отлично сочетается с настольными играми в компании друзей и, почему-то, акустической гитарой.
Готовка
Смиритесь с тем, что готовить придется всю оставшуюся жизнь, и начинайте получать от этого удовольствие. Готовка не только помогает контролировать то, что ты ешь, и экономит бюджет, но и производит впечатление на девушек.
Для старта можно купить хорошую книгу рецептов — и лучше выбрать ее «старомодным» способ, полистав в книжном магазине, — иначе рискуете получить ту, где будет написано «добавьте специи по вкусу и варите до готовности».
Фото
Телефоны и соцсети всех сделали фотографами. И хотя в цифровых камерах и ПО для редактирования нет ничего плохого, мы рекомендуем вам попробовать старые пленочные фотоаппараты.
Во-первых, когда количество снимков ограниченно, начинаешь думать на тем, что стоит потраченного кадра. Во-вторых, в этом есть что-то «ламповое», что позволяет снизить темп жизни и вздохнуть свободно.