Длительное время существует 2 лагеря. Одни считают холестерин причиной кардиоваскулярных заболеваний, а другие приписывают вину другим факторам - таким как воспаление, резистентность к инсулину, и то что население без всякой причины подвергается чрезмерному лечению лекарствами.
ЭТО ЛОЖЬ, ЧТО ЕГО ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ
Маркер долголетия?
Недавно опубликованное шведское исследование показало, что люди, у которых, уровень железа и холестерина был ниже, с меньшей вероятностью доживут до 100-летнего возраста по сравнению с теми, у кого уровень холестерина был выше.
А люди с более высоким уровнем глюкозы, креатинина и мочевой кислоты - плохие кандидаты в столетний рубеж.
Однако те же исследователи утверждают, что из 12 проанализированных биомаркеров только два имеют очевидную связь с долгожительством, и ни один из них не связан с холестерином.
ЧТО НАМ ТОГДА ИСКАТЬ?
Многофакторная проблема.
Высокий уровень холестерина в крови считается - неплохо, это обычно распространено среди защитников кето-диеты.
Уровень холестерина и триглицеридов должен поддерживаться на уровнях, которые считаются здоровыми
ЛПВП «хорошие» — выше 1,03 ммоль/л у мужчин и у женщин;
ЛПНП «плохие» — менее 2,6 ммоль/л;
Триглицериды ниже 1,7 ммоль/л
Мы должны принимать во внимание и другие факторы, которые могут подвергнуть нас опасности, такие как
высокое кровяное давление,
диабет 2 типа и все его начальные проявления,
метаболический синдром или воспаление.
Глобальное число долгожителей — людей, которые доживают как минимум до своего 100-летия — примерно удваивается каждое десятилетие, начиная с 1950 года, и, по прогнозам, увеличится в пять раз в период с 2022 по 2050 год. А будете ли Вы в их числе?олестерин
Длительное время существует 2 лагеря. Одни считают холестерин причиной кардиоваскулярных заболеваний, а другие приписывают вину другим факторам - таким как воспаление, резистентность к инсулину, и то что население без всякой причины подвергается чрезмерному лечению лекарствами.
ЭТО ЛОЖЬ, ЧТО ЕГО ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ
Маркер долголетия?
Недавно опубликованное шведское исследование показало, что люди, у которых, уровень железа и холестерина был ниже, с меньшей вероятностью доживут до 100-летнего возраста по сравнению с теми, у кого уровень холестерина был выше.
А люди с более высоким уровнем глюкозы, креатинина и мочевой кислоты - плохие кандидаты в столетний рубеж.
Однако те же исследователи утверждают, что из 12 проанализированных биомаркеров только два имеют очевидную связь с долгожительством, и ни один из них не связан с холестерином.
ЧТО НАМ ТОГДА ИСКАТЬ?
Многофакторная проблема.
Высокий уровень холестерина в крови — это неплохо, что обычно распространено среди защитников кето-диеты.
Уровень холестерина и триглицеридов должен поддерживаться на уровнях, которые считаются здоровыми («хорошие» — выше 1,03 ммоль/л у мужчин и у женщин; «плохие» — менее 2,6 ммоль/л; и триглицериды ниже 1,7 ммоль/л).
Мы должны принимать во внимание и другие факторы, которые могут подвергнуть нас опасности, такие как высокое кровяное давление, диабет 2 типа и все его начальные проявления, метаболический синдром или воспаление.
Глобальное число долгожителей — людей, которые доживают как минимум до своего 100-летия — примерно удваивается каждое десятилетие, начиная с 1950 года, и, по прогнозам, увеличится в пять раз в период с 2022 по 2050 год.
А будете ли Вы в их числе?
Читайте так же мои статьи:
Что лучше оземпик или мониторинг глюкозы и коррекция рациона?
Как похудеть и вылечить гипертонию?
БЕЗопасные статины? Какие альтернативы?