Овсяные хлопья – 2-3 ст. ложки (обязательно, которые нужно варить 15-20 минут)! Банан – ½ Финики – 3-4 штуки (по вкусу) Корица – ¼ ч. ложки Вода – 150 мл Овсянку, финики, корицу залить водой дать настояться 10-15 минут, добавить банан, взбить блендером! Приятного аппетита!
Овсяные хлопья – 2-3 ст. ложки (обязательно, которые нужно варить 15-20 минут)!
Банан – ½
Финики – 3-4 штуки (по вкусу)
Корица – ¼ ч. ложки
Вода – 150 мл
Овсянку, финики, корицу залить водой дать настояться 10-15 минут, добавить банан, взбить блендером!
Приятного аппетита!