Народ, всем привет. На эту статью меня натолкнула одна моя знакомая, с которой я встретился на новогодних праздниках. Она была очень воодушевлена, порхала как ласточка, хоть и особо так не выглядит, имея за спиной, а точнее, на животе, пару лишних килограммов. Но она имеет такие формы довольно давно, поэтому мы все привыкли. Да и она видимо тоже. Но при встрече она поведала нам, что решила изменить свою жизнь, форму и тело, а если конкретнее, похудеть. Поставила себе цель на этот год.
Но на мой лаконичный вопрос – в какой фитнес клуб она записалась и какую диету выбрала (я ей вроде уже давно предлагал заниматься с нами, да и программу я бы ей подобрал), она лишь усмехнулась, ответила, что это прошлый век, и сейчас она уже заказала себе целый комплекс добавок для жиросжигании, и теперь осталось его только дождаться и забрать в пункте выдачи. Что есть можно будет почти все что угодно, но только до 6 вечера (уже смешно стало), и после каждой еды надо будет использовать особый комплекс, плюс на ночь, плюс зарядка по утрам. В общем, дел невпроворот, даже не знает, как она сможет «вытерпеть» все эти издевательства над собой.
Естественно, я сразу понял, что она не похудеет, вообще никак. И мало того, она и в будущем не похудеет тоже, ведь после того, как у нее не получиться, она придумает себе оправдание про широкую кость от прабабки в пятом поколении, а весь этот фитнес и диета вообще – одна чушь. Только по здоровью бьют. Так еще и для богатых, ведь за комплекс этот она отдала «мама не горюй». Годовой абонемент в зал дешевле бы обошелся, и это вместе с бассейном и сауной.
Кстати, Вам может быть это интересно:
Если хорошенько покопаться в интернете или пообщаться со знающим врачом, то вы сможете найти парочку определённых препаратов, названия которых я не буду тут указывать, которые могут вам прописать для снижения жировой прослойки. Точнее, там идет вперемешку огромное количество определенных веществ, которые прописывают, если у вас совсем все плохо и ваша жизнь висит на волоске. А просто потому, что они имеют более 50 побочных эффектов, да и вообще, очень опасны для жизни. И основаны они на синтезе определённых гормонов, блокировки других, а также замедлению работе некоторых органов. В общем, не буду вдаваться в подробности, вам оно не надо, а если надо – мне вас очини жаль и соболезную.
Но вернёмся к нашим баранкам, так сказать, вещам по проще. На рынке можно выделить 2 вида жиросжигателей, назовём это так, хотя по факту они ими не являются. Но они действительно могут вам помочь скинуть вес или ускорить этот процесс. Правда с некоторыми нюансами.
1. Самый распространённый вид, который и продается в мосмаркете, магазине на диване, большинства аптеках и так рекламируется девочками в инстаграме — это различные бады, супчики, отвары, соки на капусте и некоторые аптечные препараты. И все они основаны на одном действии – они просто мочегонны. Ну и плюс помогут ваш кишечнику избавиться от лишни скоплений, то есть слабительные. И вы действительно похудеете, точнее, скинете вес. Просто после каждого приема пищи вас будут заставлять слопать такие «волшебные» бобы, от которых вы сольёте все это дело в туалете, и как результат минус пару килограммов. И даже после обеда будет живот не будет так выпирать. Да и общая форма измениться, уйдет отёчность и прочее, ведь вы просто водичку с тела сольете.
Опасности тут две – во-первых, это никак не влияет на жировую прослойку. Вообще, от слова никак. После прекращения приема мочегонных «под разным названием» вы просто вернёте все обратно. А во-вторых – само по себе применение мочегонных и слабительных средств на постоянной основе (или в течении длительного времени) плохо влияет не только на работу кишечника, но и на усвоение полезных веществ, клетчатки, витаминов и прочее.
А если вы еще только задумываетесь о том, чтобы начать следить за свои весом, пойти в тренажерный зал, но еще не знаете, как вам лучше начать, то мы предлагаем Вам свою новую программу тренировок и питания, для мужчин и для женщин, для сушки, набора массы или рекомпозиции тела как в зале, так и домашних условиях. И все это по специальной цене!
2. Жиросжигатели в виде спортивных добавок, самыми популярными из которых является l-карнитин, а также различные комплексы Липо-6, 3 и 9. Но, опят же, сразу скажу, что в них нет ничего жиросжигающего, и нечто не будет сжигать ваш жир, кроме вашего тело, а именно, работы вашего тела и траты им энергии. И только работа в зале поможет вам избавиться от лишних килограмм в купе с правильным питанием. А подобные спортивные добавки основаны на помощи в транспортировке определённых веществ, АТФ, расщеплению жирка и т.д. Но опять же, при активной работе. Как в машину залить не 92, а 95 бензин, да еще и с присадками, поедет чуть быстрее и шустрее.
Ну и также в комплексы добавляют вещества, повышающее температуру вашего тела, давления, и прочие возбуждающие средства, по типу обычного кофеина. Просто, чтобы вы на тренировке были более активными, ведь на диете и при дефиците калорий тренироваться ой как не хочется. И все то в купе дает определённый буст для сжигания лишних килограмм от, что важно, тренировочного процесса.
При этом, первый пункт мы можем использовать во время финальной сушки перед соревнованиями или фотосессии. Второй пункт можно использовать и просто так, но стоят они прилично, а аффекта дают ну прям чуть-чуть. Кто-нибудь реально замечал какие-то большие изменения о использования присадок в бензине? В теории да, но на практике… ну может быть… И тут такая же история. Поэтому, в повседневной жизни, на практике, а не в теории, использование жиросжигающих комплексов - вещь неблагородная и ненужная. Вы не спортсмены, вы не гонитесь за сроками или точными ризалитами. Вам просто нужно изменить свое ело – так меняйте его. В зале и с правильным питанием, а не волшебными бобами.