В рамках санитарно-просветительской работы специалист отделения социально-медицинской реабилитации провела беседу в отделении социальной реабилитации об основах здорового питания.
Целью было знакомство с основными питательными веществами (макро- и микронутриентами), содержащимися в продуктах, их назначении, а также основные нормы потребления незаменимых питательных веществ и их правильное соотношение.
Питание – один из главных факторов, определяющих здоровье человека, обеспечивающих нормальный рост и развитие детей, умственную и физическую работоспособность, профилактику заболеваний.
В начале занятия детям были заданы вопросы, на которые они с удовольствием отвечали. Далее были разобраны продукты питания по составу и определено для каких целей нам необходимы входящие в состав нутриенты. После беседы ребята самостоятельно собирали свои тарелки и при этом использовали знания, которые они получили.
Регулярные информационные мероприятия помогают расширить знания подростков, направленных на сохранение и укрепление здоровья.
