Распространено мнение, что певцам следует хорошо и долго разогреваться перед пением, чтобы не повредить голос. Часто спорят о том, насколько продолжительной должна быть распевка.
Распевка = отработка техники
Если вы рассматриваете распевку как отработку техники, то это имеет смысл.
Многие певцы чувствуют определённую уверенность, оттачивая свою технику перед выходом на сцену. Это полезно, если вы делаете всё правильно. Найдите и почувствуйте свою поддержку и необходимый тванг, отточите основные режимы и здоровые способы создания эффектов и освежите ощущение здорового пения. Сохраняйте это ощущение пока говорите или поёте.
Эта книга не содержит готовой программы распевки, поскольку каждый певец сам может решить, какие аспекты его техники необходимо освежить.
Однако следите за тем, чтобы это не отнимало слишком много сил, иначе вам будет сложно выступать. Большая часть вокального напряжения возникает, когда певцы устают и им не хватает сил, чтобы сохранять поддержку и избегать зажимов.
Сама по себе распевка не обязательна для голоса
С другой стороны, если вы полностью контролируете свою технику, нет смысла тренироваться непосредственно перед пением. Многие профессиональные певцы выходят на сцену без формальной распевки. Нет причин чувствовать себя виноватым и думать, что это испортит ваш голос, если вы не разогреетесь. На самом деле, разогревать особо нечего. Мышцы вокруг голосовых связок многочисленны и малы, и не требуется много времени, чтобы их разогреть и растянуть, тем более что они находятся в горле и имеют постоянную температуру 37 градусов по Цельсию.
Поэтому, если понимать выражение «распевка» (т.е. «разогрев») буквально, то в этом нет необходимости!
Если вы чувствуете, что вам нужна энергия, конечно, будет полезно разогреть своё тело, чтобы получить достаточно энергии и сил для поддержки.
Конечно, также полезно помочь связкам очиститься, если на них слишком много слизи. Следите за тем, чтобы излишки слизи оставались на связках до тех пор, пока горло не будет легко прочищаться за один или два раза (см. «Прочищение горла»).
Если вы чувствуете себя в большей безопасности, оттачивая свою технику перед пением, делайте это, но не слишком долго. И не чувствуйте себя виноватым, если выйдете на сцену не распевшись.
