В тибетской медицине астения лечится как дисбаланс основы Ветер, которая отвечает за психику, работу центральной и вегетативной нервных систем.
Основное проявление астении – чувство постоянной усталости, которая не проходит никогда, даже после длительного отдыха.
Не проходящая усталость сопровождается слабостью, вялостью, неспособностью к концентрации, снижением внимания и памяти, апатией, потерей интереса к жизни, плохим аппетитом, расстройством сна. Отсюда низкая работоспособность вплоть до неспособности выполнять самые простые, обычные задания.
Причины дисбаланса Ветра – неправильное питание, переутомление (как умственное, так и физическое), стрессы, психические перегрузки, недосыпание.
Неправильное питание, приводящее к дисбалансу Ветра – это сухая, грубая, низкокалорийная пища с недостаточным содержанием жиров, углеводов и белков и избыточным содержанием клетчатки. В частности, нервное расстройство может возникнуть в результате строгой диеты.
К таким строгим, «голодным» диетам обычно прибегают для быстрого похудения.
Ветер – холодная основа, поэтому ее дисбаланс может быть спровоцирован сильно охлаждающим питанием. К сильно охлаждающим продуктам относятся, например, цитрусовые, обезжиренные кисломолочные продукты, гречка, сырые овощи и листовые салаты.
Первые признаки дисбаланса Ветра – болтливость, резкие перепады настроения, неусидчивость, суетливость, хаотичность мышления, неуправляемая эмоциональность.
На этой стадии происходит быстрый перерасход энергии, который приводит к истощению нервной системы.
По мере наступления астении появляются беспокойство, тревожность, страхи, депрессия, раздражительность, плаксивость.
Постепенно энергетическое истощение охватывает весь организм, появляются потливость, зябкость, одышка, расстраивается сердечный ритм, происходят скачки давления, нарушается пищеварение, снижается иммунитет.
Снижение иммунитета означает, что дисбаланс распространился на основу Слизь, которая отвечает за иммунную систему, гормоны, обмен веществ. Отсюда частые простуды, ОРВИ, ОРЗ, обострение хронических заболеваний.
Таким образом, астения означает энергетическое истощение, связанное с внутренним дисбалансом организма. И чтобы ее вылечить, нужно восстановить баланс организма, начиная с нервной системы.
Прежде всего, нужно скорректировать питание, чтобы оно было согревающим. Это значит, что его основу должны составлять согревающие продукты – рыба, морепродукты, мясо птицы, баранина, тыква, лук, мед, орехи, яйца.
Очень полезно для нервной системы топленое масло, а также очень полезны пряности, причем любые. Они согревают пищу, повышают тепло тела, служат катализаторами обмена веществ, ускоряют и улучшают усвоение пищи.
Наряду с коррекцией питания назначаются тибетские фитопрепараты, которые гармонизируют нервную систему, повышают настроение, улучшают аппетит, ускоряют усвоение пищи и обмен веществ, повышают качество сна, оказывают иммуномодулирующее, общеукрепляющее действие.
Еще одно средство восстановления баланса нервной системы – иглоукалывание.
Введение игл в биоактивные точки стимулирует выработку серотонина (гормона счастья), дофамина (гормона удовольствия), ацетилхолина (гормона творчества), устраняет последствия стрессов, повышает стрессоустойчивость, снимает психическое напряжение.
Далее, чтобы повысить энергетику организма, нужно восстановить энергетический баланс и устранить утечки энергии на меридианах тела.
Меридианы тела – это энергетические каналы, которые составляют единую систему, в которой происходит циркуляция жизненной энергии. Чтобы устранить ее утечки на меридианах, применяется точечный тибетский массаж Ку-нье по биоактивным точкам.
Восстановление энергетического баланса достигается с помощью иглоукалывания.
Для дополнительного насыщения организма теплом применяется стоунтерапия горячими камнями. Нагретые гладыши тибетского базальта помещаются на рефлексогенные зоны. Тепло от них глубоко проникает в тело и распространяется по меридианам.
Еще одна процедура, применяемая при астении – прогревание биоактивных точек полынной сигарой или тлеющими столбиками из полыни, угля. Эта процедура называется моксотерапией. Она оказывает иммуномодулирующее действие и также повышает тепло тела.
При наличии сильных мышечных напряжений применяется точечный массаж. Сильными нажатиями врач глубоко расслабляет мышцы, благодаря чему достигается ощущение физической и эмоциональной расслабленности.
Такая комплексная терапия полностью вылечивает астению.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат астению уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏