Да, программируем на протяжении всей своей жизни, постоянно… Мы состоим из привычек, убеждений, которые задают направление. Мы можем наполнять себя полезными привычками или наоборот, тем самым задаем направление и притягиваем к себе, то из чего состоим. Хорошая новость в том, что мы можем создавать новые убеждения, привычки, благодаря осознанности, работе с мышлениям и находясь в постоянном развитии личности. Путь долгий, но он того стоит. Привычка - это поведение, которое стало автоматическим благодаря многократному повторению. Цель привычки является решение жизненных проблем с минимальными затратами энергии и усилий. много полезной информации в моем ТГ канале, подписывайся ⬇️