Найти в Дзене
№3 Как добавить полезную привычку? Упростить привычку. Например: хочу прочитать сложную книгу. Решение: читать одну страницу в день. Упростить задачу для мозга, всего одну страницу в день. Секрет простой: разбить большую задачу на маленькие и простые. Мой ТГ канал: https://t.me/business_skripko
2 года назад
Удача, везение или усердный труд?
Когда человек начинает богатеть, люди говорят - повезло, удача. Да и сам человек часто думает: просто повезло.  Предлагаю немного разобраться и развеять миф удачи.  Сперва приведу пример испытания английского профессора Удачи.  Ричард Вайсман, на протяжении 10 лет, проводил научный эксперимент: Профессор раздал своим подопытным специально выпущенный для этого случая номер газеты и попросил их посчитать, сколько в номере напечатано фотографий.  Так вот, «неудачники» потратили на выполнение задания в среднем по две минуты, а «счастливчики» справились с ним за несколько секунд...
2 года назад
Оптимизм определяет успех фактически любого дела. Эмоциональная реакция на поражение оказывается решающей и практически полностью определяет, сумеет ли человек мотивировать себя на продолжение работы. Оптимист считает причиной неудачи в конкретной ситуации не себя, а нечто другое, что можно изменить в следующей раз. Оптимизму и надежде можно научиться. Жизненный опыт закаливает характер. Мой ТГ капал: https://t.me/business_skripko
2 года назад
Нет успеха без ошибок. Как не потерять мотивацию на пути к успеху?
Мы совершаем ошибки когда действуем, пробуем новое, запускаем новые продукты, открываем бизнес, новые направления и экспериментируем.  В начале любой деятельности присутствует период исследования. В отношениях присутствует период ухаживания. В бизнесе период тестирования. Цель состоит в том, чтобы исследовать множество вариантов и определить наилучший способ для достижения цели.  Предприниматели, по неопытности , отсутствию времени и веры, в связи с недостаточным исследованием вариантов, часто бросают развитие бизнеса на начальном этапе...
2 года назад
№2. Как добавить полезную привычку? Доступность. Сделать привычку легкодоступной. Например: хочу каждый день читать книги. Решение: - положить книгу рядом с кроватью; или - заправить кровать и положить книжку на подушку( в этом случае действует правило №1 присоединение и №2 доступность) Основная задача, наполнить свое пространство так, чтобы вещи, которые способствуют полезным привычкам были на виду и легкодоступными. Подписывайся! Мой ТГ канал ➡️https://t.me/business_skripko
2 года назад
ЗОЖ Мысли, эмоции могут вызывать тревожность или радость. Все зависит от того, какие новости мы смотрим, какой контент в наших социальных сетях. Мы всегда вспоминаем, что надо полезно питаться, не пить и не курить, заниматься спортом, а про мысли забываем. А наши мысли на прямую влияют на наше эмоциональное состояние, которое в свою очередь влияет на тело и общее здоровье. Все начинается с осознанных мыслей, которые в свою очередь помогают обрести полезные привычки, избавиться от вредных и улучшить свое состояние. Думаем о чем думаем и становимся здоровее! Подписывайся.
2 года назад
Я магнит для изобилия и богатства.
Человек - это энергия.  Все хотят быть богатыми, здоровыми, счастливыми, но очень часто этого не получают и живут в постоянном разочаровании.  Признайся себе, сколько раз начинал вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, развиваться, читать книги и много другого. Насколько тебя хватило? месяц, пол года, 1 год, 2 года…. конечно результат есть и что-то меняется в лучшую сторону, какие-то привычки остаются - КРАТКОСРОЧНАЯ ИГРА!  А если попробовать сыграть...
2 года назад
Программируем ли мы свой мозг?
Да, программируем на протяжении всей своей жизни, постоянно… Мы состоим из привычек, убеждений, которые задают направление. Мы можем наполнять себя полезными привычками или наоборот, тем самым задаем направление и притягиваем к себе, то из чего состоим.  Хорошая новость в том, что мы можем создавать новые убеждения, привычки, благодаря осознанности, работе с мышлениям и находясь в постоянном развитии личности...
2 года назад
Как добавить полезную привычку?
Можно пытаться, стараться, напрягаться, а есть проверенные способы, которые работают.  Буду постепенно рассказывать , как добавлять полезные привычки в свою жизнь.  №1.  Чтобы добавить новую привычку , присоедини ее к старой и начни делать.  Например после утреней чашки кофе - медитация 5 минут. ...
2 года назад
Перемены в жизни!
Настоящие перемены, новые идеи, образуют новые нейронные связи. Новые нейронные связи требуют повторения.  Для закрепления новых схем необходимо, постоянно обращать на них внимания, особенно в первое время.  Предположим, вы даете кому-то обещание, и пока его не выполните, обязательно о нем вспоминаете (мысли в голове, напоминаете себе), вы больше уделяете внимания этому делу...
2 года назад