Найти тему
Собираем на квартиру

Питание на 1 тыс в неделю. 19 января

О моих запасах и расчете бюджета на месяц ЗДЕСЬ

Первая покупка продуктов - Пятерочка, Вкусвилл, Дикси

Покупка продуктов №2 -Вкусвилл, Вимм-Билль-Данн, Дикси

Каталог рецептов

На завтрак сегодня у нас манка из полбы и творожная запеканка Вкусвилл с клубникой.

К манке добавила арахисовую хрустящую пасту, клубнику и порезала киви. Чашка кофе эспрессо и конфетка

На обед доели борщ с курицей, который я вчера варила.

После обеда на десерт мандарин съела, сыр и выпила кофе с овсяными сушками

-2

Заранее достала из морозилки 2 упаковки филе индейки, разморозила, сделала фарш и котлеты из него на ужин. На гарнир рис сварила.

Испекла пирог с капустой к завтраку (на следующий день) и манник с черникой - с ним после ужина мои чай пили.

Пока пеклись в духовке пироги, запекла и батат одновременно.

Перед запеканием порезала на дольки и сбрызнула оливковым маслом. После запекания приправила солью, перцем и бальзамиком.

Я ужинаю без риса, у меня только котлета из индейки и батат.

-3