Панические атаки - явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические: головная боль, сильное сердцебиение, нехватка воздуха.
Пациенты, страдающие паническими атаками, тысячами посещают нашу клинику, уставшие и измученные, прошедшие всех врачей, которых только себе можно вообразить; с кипами бесполезных назначений (в неэффективности, которых им, к сожалению, приходится удостовериться на собственном опыте). 😔 Люди мучаются…
Потому что, единственное, к сожалению, что предлагает современная медицина и общепринятые подходы к лечению таких проблем - временно снимать симптоматику при помощи медикаментов.
Очевидно: чтобы избавиться от симптомов, необходимо понимать и устранять их причины.
В чем же причина?
Головной мозг человека устроен таким образом, что самый важным и весомым параметром для него является кислород. Если быть точнее, количество поступающего в мозг кислорода, который, как известно, поступает с кровью.
Подавляющее большинство панических состояний возникает по причине недостатка кислорода, поступающего в головной мозг. Он просто недополучает необходимое ему для нормальной работы количество кислорода с кровью.
И, кажущиеся беспричинными приступы тревоги, паники и страха, на самом деле, сигналы мозга о том, что в организме случился сбой.
Неверно считать, что паника - явление чисто психологическое и возникает лишь тогда, когда человек находится в стрессовом, напряженном состоянии. Она напрямую связана с психикой, но является лишь следствием физиологических изменений в организме - прежде всего, свидетельствует о том, что в мозг поступает недостаточное количество кислорода.
Но и для этого должна быть причина, ведь дефицит кислорода не возникает сам по себе из ниоткуда.
Откуда это берется, почему мозг недополучает необходимое количество кислорода с кровью?
Кислород поступает в мозг в меньшем количестве из-за нарушения кровообращения. Первопричиной чаще всего бывает шейный остеохондроз, при котором шейные позвонки смещаются и пережимают артерию, не позволяя крови свободно проходить в нужном количестве.
Анатомическая справка. Через отверстия в поперечных отростках позвонков проходят две позвоночные артерии. То есть через отверстия в костях (позвонках) справа и слева проходят кровеносные сосуды. Они питают ствол головного мозга, который, к слову, регулирует многие процессы в организме.
Итак, нарушение кровотока по позвоночным артериям в шейном отделе позвоночника возникает из-за дегенеративно-дистрофических изменений, именуемых в народе “шейным остеохондрозом”. Позвонки смещаются и пережимают артерии, которые проходят через отверстия в поперечных отростках этих самых позвонков.
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ - ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Коллеги могут называть много факторов, которые провоцируют тревожное состояние. Но физиологическая первопричина - это нестабильность шейного отдела позвоночника. И, опираясь на свой опыт лечения пациентов, могу констатировать, что она имеет место в 99,9% случаев при наличии синдрома панических атак.
Глубокие мышцы позвоночника ослаблены, позвонки они как следует не держат, позвонок смещается и зажимает артерию. Кровоток нарушается, возникает внезапный, непонятно из-за чего возникший, приступ, который также внезапно отступает через время (потому что позвонок сместился обратно, когда, например, человек прилег). Но многие (не только пациенты, но и врачи) не связывают одну проблему с другой, не знают, как работает этот механизм.
Если не лечить шею, не сделать обследования, невозможно знать доподлинно, откуда взялась эта проблема, в чем причина ее развития. Со временем мозг «привыкает» к периодическому недостатку кислорода и находится в «боевой готовности». Это и вызывает психологические проблемы, с которыми тоже надо бороться. Поэтому, конечно, при лечении синдрома не нужно сбрасывать со счетов психологическое состояние. Но следует помнить, что оно является следствием, а не причиной.
👉 Узнать как избавиться от панических атак и других последствий шейного остеохондроза без препаратов на бесплатном вебинаре>>
Последствия отсутствия правильного лечения
Если говорить о психологическом состоянии пациента, то оно оставляет желать лучшего. При частых приступах он утрачивает связь с реальностью, перестает воспринимать обыденные вещи нормально. Иногда его поведение может казаться окружающим странным и даже пугающим. Да и сам человек чувствует, что с ним происходит что-то необъяснимое, непонятное. Это его тревожит и усугубляет проблему. Если не заняться вопросом лечения первопричины, приступы могут привести впоследствии к настоящим психическим расстройствам.
Также состояние усугубляется, если человека не понимают, не принимают, не поддерживают близкие люди. Вследствие этого наступает депрессия, апатия и нежелание общаться с людьми, контактировать с внешним миром. Депрессия проявляется наряду с ощущением собственной ущербности, неполноценности, ведь человеку кажется, что у него серьезные проблемы с психикой, если он испытывает страх и впадает в панику без видимой на то причины, не может с этим справиться.
Если говорить об опасности синдрома, то из-за сильного головокружения, потери сознания у человека есть опасность поскользнуться, упасть, получить травмы. Особенно опасна паника для людей, которые управляют транспортными средствами. Она может стать причиной аварий, травм и даже летального исхода.
Поэтому не стоит успокаивать себя тем, что паника сама по себе не опасна. Она способна спровоцировать психические заболевания, стать причиной падений и травм, а также является симптомом кислородного голодания головного мозга. Это «тревожный звоночек», который не стоит игнорировать и пускать ситуацию на самотек, ведь речь идет о вашем будущем.
Как избавиться от панических атак?
Чтобы избавиться от приступов беспокойства и тревоги, необходимо, в первую очередь, направить усилия на лечение самого заболевания, которое их провоцирует - устранить причину. Медикаментозное лечение в такой ситуации дает временный эффект, приглушая симптомы, а патология (первопричина проблемы) тем временем продолжает прогрессировать.
Чтобы победить шейный остеохондроз и навсегда забыть о панических атаках, стоит понимать, что лучшая терапия этой патологии - это движение. При правильно подобранных упражнениях можно восстановить кровоток и, соответственно, питание головного мозга. Регулярное выполнение упражнений шейной гимнастики позволит укрепить мышечный корсет для поддержания позвонков шеи в правильном положении. И тогда кровеносные сосуды не будут сдавливаться, а поступление кислорода в мозг всегда будет достаточным.
Полезные советы
Если Вы страдаете паническими атаками, а назначенное врачом лечение не приносит результатов, обследуйте шею - ищите причину.
Какое обследование пройти:
- УЗИ сосудов шеи (сонных артерий, позвоночных артерий);
- МРТ шейного отдела позвоночника (позволит понять какие изменения имеют место быть, есть ли протрузии или грыжи);
- не обязательно, но любой хороший специалист, скажет Вам “Спасибо!”, если в дополнение к вышеперечисленному, сделаете рентген через рот (позволяет четко увидеть положение второго и первого шейного позвонка - атланта, так как на МРТ их видно плохо).
Проверенным, доказавшим свою эффективность за годы применения, методом профилактики и лечения синдрома панических атак является моя гимнастика для шейного отдела позвоночника. Начинать делать гимнастику можно до прохождения обследования.
Всего несколько минут в день заботы о шее помогают вернуться к нормальной жизни
Хотите так же? Жмите на ссылку ниже, регистрируйтесь на мой бесплатный вебинар, на котором узнаете как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить свое здоровье. Все участники получат в подарок электронную книгу с упражнениями для шеи и смогут начать работать над устранением причин уже сегодня.
Регистрируйтесь, это бесплатно 👇
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ КНИГУ С ГИМНАСТИКОЙ>>
Лечите причины, а не симптомы и будьте здоровы!