Салатики под новогоднее кино закончились, повседневная реальность вернулась. Дабы она не показалась чересчур суровой, попробуем сразу навести порядок. Возьмём для начала самый популярный инструмент управления временем — список дел, он же to-do list.
Список дел — база, но далеко не всем и не всегда он помогает. Мы ведь убеждённые многозадачники. Не в смысле мультитаскинга, а в смысле одно дело на день — это ж несерьёзно. Надо набрать всего, да побольше.
Оно, может, и помогает двигаться вперёд быстрее, но делает нас заложниками собственных планов. Вдруг отменяется созвон, но вместо расслабленной чашечки кофе или обеда другом в кафе, ты бросаешься на следующую задачу. Спонтанность и свобода? Нет, не слышал. А если работа ещё и не ограничена стандартными офисными часами, то власть to-do оказывается всепоглощающей. Ведь всё, что в списочке, непременно должно быть исполнено, да?
В качестве противоядия для самых отважных предлагаю детокс-эксперимент: пустить всё на самотёк. Хотя бы первую рабочую неделю, а то и две. Важные дедлайны вряд ли успели проснуться, и рисков тут не очень много. Отсутствие жёсткого списка дел даст пространство, чтобы наладить контакт с собой, пересмотреть цели на начало года и вообще выйти с каникул менее насильственным путём.
Если же список дел — единственная соломинка, которая спасает тебя от послепраздничного прирастания к дивану, договоримся по-другому: список, так и быть, выживает, но ставишь предел на 3-5 пунктов. Когда один из них вдруг отменяется, его место заполняет что-нибудь восстанавливающее на твой выбор. Остальное подождёт.
А для особо зависимых, которым и день не мил, если галочки не проставлены, есть волшебный трюк. Берёшь и записываешь дела задним числом. Ответ на письмо отправлен, посуда помыта, план на день составлен — всё в копилочку. Даже если заранее не планировалось. Удивишься, сколько всего успелось за день.
Такое отношение к списку дел поможет чуть-чуть ослабить хватку “обязательности”. Это не одно кольцо, чтоб править всеми, а просто направляющий инструмент. Не позволяй ему диктовать свою волю.