❄В период зимних морозов спешим поделиться с Вами рецептом ароматного чая, который идеально подходит для уютных вечеров. Вместе с уникальным вкусом вы получите необходимые витамины и микроэлементы, которые помогают поддерживать здоровье, даруют молодость и красоту.
☕ Для создания уютной атмосферы мы рекомендуем добавить следующие ингредиенты:
✅- Имбирь. Содержит витамин С и активирует работу иммунитета. Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому чай из имбиря полезен при лечении ОРВИ. Приправа способна придать напитку приятную остроту и усилить согревающий эффект. А для интенсивного острого вкуса, корень имбиря рекомендуется натереть на тёрке.
✅- Гвоздика. Славится большим количеством магния в своем составе. Он играет важную роль в поддержании минеральной плотности костей и регуляции работы центральной нервной системы. Всего 2-3 бутона гвоздики создадут в чашке богатый пряный букет.
✅- Корица. Оказывает противовоспалительное действие благодаря эфирным маслам и антиоксидантам. Специя обладает спазмолитическим эффектом, предотвращает метеоризм и помогает при желудочно-кишечных расстройствах.
✅Также рекомендуем дополнить смесь этих специй кардамоном и бадьяном.
➡️Аромат и вкус чая со специями будут куда интереснее, если к указанным пряностям добавить замороженные ягоды (например, черную смородину или облепиху). По желанию также можно дополнительно разнообразить такой чай, добавив в него цитрусовые фрукты и мёд.
✨Приятного чаепития!