Всем здрасте. Меня зовут Алексей Цуркан и я алк... велосипедист (рандоннёр)😀
На самом деле начало положено в середине 2022 года. Тогда, я звонко стукнув кружкой по дну очередной цистерны, решил новую не начинать. Съездил на море с любимой женой, купил второй велосипед - гревел Outleap HARDWAY 2022, о котором мечтал уже давненько, но мешало содержимое той самой цистерны.
Накатал я тогда не много - не более 300 км. Впереди лыжный сезон. Но его я слил, поскольку увлекся технологиями умного дома и микроэлектроникой с ним связанной. Надо сказать неплохо продвинулся в этой теме - освоил программирование на LUA, nodejs и немножко С++. Написал навык Алисы для умного дома. И, даже умудрился влиться в команду разработчиков центра умного дома SLS Gateway, с комьюнити в 3000+ человек. Но здесь не об этом. В общем к 2023 велосезону я подошел с тухлой визухой).
2023 велосезон
2023 сезон принес мне 2680 км на велосипеде. Из них ~500 - это коммьютинг. Остальное - шоссе. Несколько заездов 50-80 км. 3 заезда по 100 км. 1 заезд на 130 км. Остальные - 30-40 км.
Впервые доехал до Нижнего Тагила
Впервые доехал до Николо-Павловска
Впервые доехал до Невьянска
Это первые мои 180 км за одну поездку. Причем времени хватило для бревета 200 км с лихвой. Поэтому я загорелся идеей в 2024 году пройти квалификацию суперрандоннёра. Для этого надо преодолеть 4 заезда на дистанции 200, 300, 400 и 600 км.
2024 велосезон
Итак, основная цель пройти квалификацию суперрандоннёра и получить медальки:
Первый заезд в клубе UralMarafon планируется в конце апреля. Так что вату катать некогда, а надо крутить станок, которого нет. Точнее есть самодельный роллер, который я собрал из г..на и палок своими руками в далеком 2018 году. Но чет уныло на нем. Даже Zwift не спасает). Пришлось покупать современный вумный трейнер. Остановил выбор на ThinkRider X7 Pro Gen 5, не смотря на отзывы о том, что он измерение мощности показывает в попугаях. Мне сравнивать не с чем. Паверметра у меня нет и вроде бы как не зачем (пока).
Сейчас кручу станок в Zwift и, когда тепло, на лыжню по выходным. Первый замер FTP показал скромные 136W. Пока выбрал 6-ти недельный тренировочный план FTP Builder. Накрутил уже 10 часов. До конца его проходить скорее всего не стану. С конца января начну 12-ти недельный Active Offseason, чтобы закончить его к первому бревету.
Закупился экипировкой. Всякие сумочки, носочки, туфли, новую трансмиссию вместо стоковой Microshift R9. Об этом расскажу позже.
Ride On.
----------
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
Ищите меня в Zwift и Strava.
В Zwift прямой ссылки на профиль вроде как нет, а только инвайт. В той реальности я A. Tsurkan.
