Психологи говорят, что нежелание готовиться к празднику — явный признак проблем с ментальным здоровьем.
До Нового года всего ничего, а вы еще и елку не украсили? Хотя многие ваши знакомые давным-давно навели порядок, развесили гирлянды дома, закупили подарки. Подумайте, наверняка, с вами что-то не так. И если нет завала на работе, а доставка елочных игрушек прибыла вовремя, значит, пришла пора внимательно посмотреть на свое настроение и душевное состояние.
Психологи говорят, что если вы не горите желанием нарядить дом перед праздником, то это… отклонение. А какое именно, прямо сейчас и расскажем.
Здравствуй, депрессия
Кто-то наряжает новогоднее дерево в ноябре, когда снег уже плотно лег на землю и таять уже не собирается. И это совершенно нормально, ведь душа требует праздника и настроя на торжество. Так почему бы и не установить елку, чтобы она напоминала, что пора заняться приятными делами? Например, поиском подарков для близких.
Но бывает и так, что до Нового года остается какая-то неделя, а вы даже елочные украшения с антресолей не достали. Ничего не мотивирует вас нарядить елочку, вы только ищите отговорки и берете на себя больше работы в офисе. Психологи говорят, что у такого человека развивается депрессия. Или же он находится в состоянии сильнейшего стресса.
Увы, при таких диагнозах вы вряд ли чувствуете стабильность, которая отвечает за тягу к развлечениям и семейным празднованиям. Соответственно, вас и не тянет ничего готовить к Новому году, потому что организм старается все силы направить на улучшение состояния.
Но в чем причина появления внезапной предновогодней депрессии? У всех все происходит по-разному. Кто-то взвалил на себя слишком много работы, у кого-то горит дедлайн. А другим мешают конфликты в личной жизни, а, может быть, человек к концу года просто физически вымотался и устал. Такое тоже случается.
ФотоShutterstock/Fotodom.ru
Специалисты уверяют, что люди с устойчивой психикой уже к 25 декабря все-все-все сделали. По крайней мере, озаботились украшением дома. Так что если вы не из их числа, то стоит немного покопаться в себе, чтобы как-то стабилизировать свое состояние.
Попробуйте настроиться на волну чуда и волшебства с помощью музыки, романтичных фильмов, разговоров с друзьями. А там, глядишь, вы сами достанете коробку с игрушками и гирляндами, установив зеленую елочку. Но если это не помогает, самое время записаться на прием к психологу или психотерапевту, предварительно пройдя тест на депрессию.
