Дальше — цифры и мои комментарии по некоторым из них.
1. Депрессию испытывает 3,8% населения, в том числе 5% взрослых людей (4% мужчин и 6% женщин).
Это не так уж мало, если вдуматься. В каждой стране свои цифры и Россия сейчас занимает 4 место по уровню депрессии в мире.
2. Депрессией болеют 5,7% людей в возрасте старше 60 лет.
Я не удивлена этим цифрам. В старости ухудшается качество жизни, например, здоровье становится хуже, двигательная активность — меньше, могут быть проблемы с социализацией, с общением. Особенно замыкаются в себе пенсионеры с ухудшением слуха или зрения.
3. Во всем мире от депрессии страдает порядка 280 миллионов человек.
Это очень много. Это гораздо больше всего населения России. Представьте — целая огромная страна депрессивных людей. Это страшно.
4. Среди женщин распространенность депрессии примерно на 50% выше, чем среди мужчин.
Тут очень интересно разобраться, почему?
Мне кажется, тут две причины. Особенности женской психики и физиологии: возможно, они ближе принимают к сердцу негативные события плюс у них часто бывают послеродовые депрессии. Но также на эту статистику могут влиять социальные факторы. Женщины могут больше уставать, ведь у них, помимо работы, есть больше дел по дому и воспитанию детей. У женщин больше случаев отношений с абьюзерами и другими негативными партнёрами. Наверняка, если покопаться, можно найти ещё причины.
5. Почти 15 миллионов жителей России находятся в состоянии глубокой депрессии – это около 10% от всего населения страны.
Не знаю, насколько можно верить этим цифрам, но меня они очень пугают. По сравнению с общемировым уровнем у нас почти в три раза больше депрессивных людей. Людей, которые не могут нормально работать и учиться, с трудом ухаживают за собой и думают о смерти. 15 миллионов! Просто представьте, что это больше, чем вся Москва.
За последние годы эта статистика могла ещё ухудшиться из-за ковида и боевых действий, а также экономических проблем.
6. Депрессия в среднем длится от 6 до 8 месяцев, не считая хронической, которая длится более 2 лет.
То есть минимум на полгода человек выпадает из нормальной жизни и мучается тоской, апатией и так далее.
7. Каждый год из-за депрессии умирают 800 тысяч человек.
Прежде всего это, конечно, суициды. Депрессия — смертельная болезнь, надо об этом помнить.
8. Депрессию испытывают более 10% беременных и только что родивших женщин во всем мире.
Послеродовая депрессия, к сожалению, очень распространена. Я написала о ней в отдельной статье:
В целом статистика, к сожалению, получилась угнетающая. Но с другой стороны — если эта болезнь так распространена и так опасна, может быть, в ближайшем будущем научатся ее более эффективно и быстро лечить?
Даже с экономической точки зрения депрессивные люди — это сплошной убыток, ведь они почти ничего не создают и очень мало потребляют. Так что лечение депрессии должно стать делом государственного уровня, я считаю.