Зима... Холода... Мы еще не открылись, но уже стараемся заботиться о вас.
Уход за кожей в холодное время играет большую роль: под влиянием неблагоприятных факторов она начинает шелушиться и трескаться, появляются покраснение и раздражение. Поддержание здорового состояния кожи требует комплексного подхода и ежедневной заботы.
Предлагаем простые и важные советы, которые, кстати, касаются каждого.
1. Питать и увлажнять кожу интенсивнее.
Рекомендуется отдавать предпочтение кремам, в составе которых присутствует гиалоурановая кислота и натуральные масла. Силиконовые средства, которые образуют пленку, будут эффективно защищать от обветривания
2. Пить достаточно воды и следить за правильностью питания
В зимний период пейте больше чаев в дополнение
к суточной норме обычной воды. Чаи являются отличными антиоксидантами, согревающими и увлажняющими средствами. В пищу рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих жирные кислоты, таких как рыба, орехи, масла. Полезным будет и употребление витаминных комплексов, содержащих также селен и цинк.
3. Увлажнять воздух
В мороз кожа страдает, происходит испарение влаги из ее структуры из-за сухости воздуха и низких температур. Поэтому бытовые приборы, увлажняющие воздух, будут полезны, как никогда. Кроме того, обязательно 2-3 раза в день проветривать помещение.
4. Очищение
Главное требование - средства для очищения должны быть мягкими, чтобы не нарушать защитный барьер кожи: пенки, крем-гель, крем. Никакого спирта или сульфата в составе, так как они “снимают” защитный барьер кожи и могут вызвать раздражение и сухость.
5. Используйте только теплую воду
Горячая или холодная вода только усугубляют проблему сухости, нарушая защитные возможности обветренной кожи, и могут приносить дискомфорт и повышать чувствительность.
