Вот и пролетели 2 недели с начала похудения. Утром побежала на весы. Весы показали ровно 65 кг. За 2 недели ушло -2800. Мне кажется хорошие результаты. Одежда стала свободнее, и на таком же питании продолжу худеть дальше. Вот такая я сегодня. Ещё бы минус 3 кг. И все было бы хорошо 😊. На завтрак у меня сегодня овсяная каша, кофе с молоком На обед: Гречка с яичницей, тарелочка салата помидоры- огурцы. И на ужин: салат из свёклы, моркови и 2 яиц, с чесноком. Худеем дальше, следующее взвешивание через неделю.
Вот и пролетели 2 недели с начала похудения. Утром побежала на весы. Весы показали ровно 65 кг.
За 2 недели ушло -2800. Мне кажется хорошие результаты. Одежда стала свободнее, и на таком же питании продолжу худеть дальше.
Вот такая я сегодня. Ещё бы минус 3 кг. И все было бы хорошо 😊.
На завтрак у меня сегодня овсяная каша, кофе с молоком
На обед: Гречка с яичницей, тарелочка салата помидоры- огурцы.
И на ужин: салат из свёклы, моркови и 2 яиц, с чесноком.
Худеем дальше, следующее взвешивание через неделю.