Мы стареем по-разному. Об этом нечасто говорят в бьюти-индустрии: в рекламе вы можете видеть «возрастных» моделей с несвойственными вам признаками старения и грустить, что не получается добиться эффекта «с картинки». А тем временем антивозрастной уход во многом зависит именно от понимания своего типажа. Ведущий эксперт пространства IQ Ladies объясняет, какие возрастные процессы происходят с лицом, и рассказывает о 4 типах старения, их признаках и основных правилах ухода за каждым.
Старение кожи лица: от чего зависит и как происходит?
На скорость старения во многом влияет образ жизни. Вредные привычки, стресс, сидячая работа, тяжелый физический труд (особенно под палящим солнцем или на морозе), игнорирование регулярного ухода за лицом — все это никого не делает краше.
Но есть и естественные процессы старения — «общий набор» возрастных проблем.
- Меняется структура кожи. С возрастом верхний слой кожи (эпидермис) может истончаться, или, наоборот, утолщаться из-за того, что ороговевшие частички грубеют. Может меняться и структура компонентов межклеточного матрикса — второго (внутреннего) слоя кожи, который влияет на рельеф поверхности лица, его упругость и объем.
- Меняется цвета лица. В глубоких слоях эпидермиса может увеличиваться количество меланоцитов — клеток, от которых зависит оттенок кожи. Если меланоцитов становится слишком много, появляются пигментные пятна.
- Снижается выработка полезных веществ. Атрофируется дерма — соединительный слой кожи. В нем снижается выработка веществ, которые поддерживают тонус кожи: коллаген, эластин, гиалуроновая кислота. Лицо становится слишком сухим, дряблым.
- Деформируется «каркас лица». В процессе старения ослабевает связочный аппарат — своеобразный «каркас», который проходит через все слои мягких тканей, формирует овал лица. Жировая ткань начинает перераспределяться: лицо «плывет», появляются брыли, мешки под глазами, второй подбородок.
- Меняется тонус лицевых мышц. За четкость лицевого овала также отвечают мышцы. Их тонус с возрастом может ослабевать, и лицо «обвисает». Тонус также может быть чрезмерным (при спазме мышц): тогда формируются заломы-морщины или отеки из-за нарушенного кровообращения.
И фактор, который имеет здесь ключевое значение — генетика. Именно набор генов определяет, какие конкретно возрастные изменения из «общего набора» будут происходить с вашим лицом, и насколько интенсивно.
В косметологии выделяют 4 типа старения в зависимости от ваших генетических особенностей — и мы разберем особенности каждого.
Усталый тип старения
Первый из типажей, характерный для европейской и славянской внешности.
Чаще всего его можно встретить у худощавых женщин с мелкими чертами, ромбовидной или овальной формой лица, нормальной или комбинированной кожей.
Плюсы типажа:
- Процессы старения протекают медленно и весьма «естественно»
- Структура кожи почти не меняется, морщины минимальны и появляются поздно
- Овал лица сохраняется долго
Но, хоть и плавно, усталый типаж проявляет свои минусы:
- Нарушается лимфоток и кровоснабжение
- Кожа становится все более сухой и тусклой
- Тонус мышц и кожи снижается
- Углубляются носогубные и носослезные складки
- Опускаются уголки рта
- Веки припухают
- Вокруг рта могут появляться морщины-марионетки
Усталым типаж назвали не зря — из-за постепенного «опускания» черт лицо выглядит так, словно его обладательница не высыпается, очень утомилась.
Правила ухода за усталым типом кожи лица
Этому типажу практически не нужно решать вопрос с морщинами, но есть другие важные задачи.
Повысить тонус мышц и «поднять» овал лица. В этом помогают массажные техники: улучшают кровообращение и лимфоток, повышают тонус и корректируют мягкие ткани, помогают убрать гипертонус мышц и уменьшить складки. «Поднять» уставший тип лица также помогает остеолифтинг: мануальная техника для подтяжки лица без уколов.
Обеспечить дополнительное питание. Лицо становится тусклым, сухим и дряблым из-за недостаточно активной выработки питательных веществ. Скорректировать эту проблему без уколов может нано-косметология: оздоравливающие препараты вводятся аппаратными методами без соприкосновения с кожей. Так, безинъекционные мезотерапия и биоревитализация улучшают кровообращение, активируют регенерационные процессы, стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, увлажняют кожу и повышают ее тонус.
Скорректировать режим сна и отдыха. Усталый тип старения особенно «чувствителен» к переутомлению и недосыпу. Если вы будете систематически нарушать режим сна и находиться в стрессовых условиях, даже самые эффективные техники омоложения мало чем помогут. Но если вы не можете отказаться от повышенных нагрузок и нестабильного графика, нужно хотя бы организовывать себе периоды качественного восстановления: устраивать полноценный выходной без внешних раздражителей, проводить время на природе, расслабляться на спа-процедурах.
Мускульный тип старения
Его еще называют «восточно-азиатским»: он характерен для казахов, бурят, алтайцев, корейцев и японцев, арабских этносов. Но встречается также у европейцев и славян со средним количеством жировой ткани и выраженными мышцами (например, четко очерченными щеками).
Моделей азиатского происхождения часто можно увидеть в рекламе косметических средств, а их «вечная молодость» уже стала легендой.
Все потому, что у мускульного типа есть множество плюсов:
- Лицо долгое время остается молодым и подтянутым за счет высокой плотности кожи и среднего объема жировой клетчатки
- Плотная кожа долго защищает от образования морщин
- Овал лица практически не «плывет», не меняется до глубокой старости
Но у азиатского типа есть свое слабое место — обычно после 40-50 лет процессы старения начинают проявляться весьма заметно и стремительно.
Минусы типажа:
- Мягкие ткани начинают «сползать» вниз: опускаются веки, образуются круги и мешки под глазами, брыли, носогубные складки
- Уголки губ и глаз заметно опускаются
- Щеки и скулы становятся впалыми
- Азиатская кожа богата меланином и склонна к гиперпигментации: пятна образуются после акне, агрессивных процедур, загара и т. д.
- При активной мимике появляются мелкие мимические морщинки, «гусиные лапки» у глаз
Правила ухода за мускульным типом кожи лица
Риск преждевременного старения при таком типаже минимален. Но чтобы отсрочить момент «резкого увядания» и сделать кожу более привлекательной на вид, нужен регулярный уход.
Защищаться от пигментации. У азиатского типажа наиболее высокий риск гиперпигментации кожи. Поэтому важно использовать средства на основе ретинола и витамина С. Они уменьшают синтез меланина и стимулируют процессы обновления, осветляют кожу и выравнивают ее тон.
Поддерживать общий тонус мышц и кожи. В этом помогут массажные техники и насыщение кожи и подкожного слоя биологически активными веществами при помощи мезотерапии и биоревитализации.
Корректировать подкожную жировую клетчатку. Именно благодаря этой прослойке мускульный тип так хорошо и долго сохраняет ровный овал лица. А дольше поддерживать баланс помогает липотерапия — увеличение или уменьшение жирового слоя при помощи инъекций.
Мелкоморщинистый тип старения
Он характерен для европейцев, американцев и некоторых славян со стройным телосложением и склонной к сухости кожей.
Женщины с этим типажом часто получают комплименты за «эстетичное, естественное, благородное старение».
Дело в том, что у мелкоморщинистого типа практически нет жировой прослойки, которая может перераспределяться с возрастом. Это дает очевидные плюсы:
- Если не набирать лишний вес, овал остается четко очерченным до глубокой старости
- Кожа равномерно «усыхает», черты лица не меняются, выглядят утонченно и гармонично
Но есть и минусы:
- Очень рано появляются мелкие морщинки, с возрастом их становится все больше на лице, шее и декольте из-за истончения эпидермиса, повышенной сухости и снижения эластичности кожи
- Возможна пигментация и покраснения
Правила ухода за мелкоморщинистым типом кожи лица
Обладательницам этого типажа нет нужды справляться с «поплывшим» лицом, брылями, нависшими веками — при условии, если нет серьезного набора лишнего веса. Но остаются задачи, связанные с верхним слоем кожи.
Интенсивно увлажнять кожу и повышать эластичность. Для мелкоморщинистого типа особенно важно дополнительное питание кожи, стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В этом помогают процедуры мезотерапии и биоревитализации, уходовые средства (кремы, сыворотки, маски) с компонентами, которые удерживают влагу и восполняют недостаток жирных кислот.
Делать пилинги. Сначала легкие и поверхностные, а позже более интенсивные «срединные» пилинги помогают частично разгладить уже имеющиеся морщины и вести профилактику новых.
Следить за тоном кожи. Для защиты от пигментации помогают средства с ретинолом и витамином С, а бороться с неровностями тона кожи поможет уход с ниацином (В3) и ретиноидами в составе.
Деформационный тип старения
Это второй и наиболее распространенный у славянок и европеек тип старения кожи лица. Для него характерны склонность к полноте, крупное телосложение, жирная и комбинированная кожа.
Главные плюсы типажа:
- Морщины не беспокоят очень долго благодаря жирности кожи
- Пигментации и нарушения тона кожи чаще нет
А вот минусы у типажа более существенные:
- Черты лица рано начинают «плыть» из-за ослабления каркаса и мышц лица, мигрирования избыточной жировой прослойки вниз
- Рано появляются мешки под глазами, носогубные складки, нависшее веко, опущенные щеки, брыли и второй подбородок
Кстати, если у вас есть лишний вес, деформационный тип старения часто может идти «в комплекте» с одним из трех других типажей. Особенно опасно сочетание усталого типа с деформационным — лицо «плывет» вниз еще более быстро и явно.
Правила ухода за деформационным типом кожи лица
О морщинах можно долго не беспокоиться, а вот четкость овала нужно начинать беречь как можно раньше.
Работать над тонусом мышц и связок. Деформационный тип нуждается в регулярных массажных техниках: они помогают поддерживать связочный каркас и мышцы в тонусе, не дают жировым пакетам перераспределяться и уходить вниз. Актуальна и мануальная техника подтяжки лица — безинъекционный остеолифтинг.
Корректировать жировую прослойку. Прежде всего, нужно следить за своей формой: придерживаться здорового питания без быстроусвояемых углеводов, заниматься регулярной физической активностью. А параллельно с этим можно исправить положение при помощи липотерапии: удалить излишки подкожной жировой клетчатки, снизив нагрузку на каркас лица.
Повышать эластичность кожи. Помимо глубокой внутренней работы по профилактике «оплывания», нужно следить и за поверхностным тонусом кожи. Аппаратные процедуры мезотерапии и биоревитализации помогут стимулировать выработку коллагена и эластина в коже лица.
Если вас еще не коснулись возрастные изменения, вы можете предугадать свой типаж заранее: достаточно взглянуть на признаки старения своих старших родственниц. Но наиболее верное решение — консультация у косметолога.
А вы знаете свой типаж? Поделитесь своим опытом антивозрастного ухода в комментариях!
Другие статьи по теме:
Омоложение БЕЗ уколов: что такое нано-косметология?
Милые девушки! Вы — наш главный источник вдохновения. Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях, задавайте вопросы!
И мы с радостью ждем вас в нашем женском пространстве IQ Ladies.
Любим вас)