Время в конце года-самое благоприятное для того, чтобы завершить запланированные дела за год, подвести итоги и начать планировать и желать что-то на следующий год.
Для выполнения данной техники необходимо настроиться на работу. Все мы родом из дества. Все когда-то верили в чудо, в волшебство, ждали подарков от Деда Мороза.
Возьмите лист бумаги, желательно А4. Ручку или фломастер. Найдите для этого занятия время и место. И неторопливо, погружаясь в свое эго-состояние ребенка, выпишите все свои "Хочу" желания. Все все. От самых простых "хочу выспаться сегодня", "хочу с подружкой встретиться", "хочу в бассейн начать ходить", или "хочу купить туфли на высоком каблуке ядовито-синего цвета с большим бантом" до больших, глобальных, например "хочу свой дом/квартиру", или "хочу переехать в другой город, к морю или в другую страну", или "хочу сменить работу и работать в **фирме".
Выписывайте все, что будет приходить в голову, о чем мечтаете.
Посвятите этому занятию достаточно времени, погрузитесь в творческий процесс, как будто пишете список мечт и желаний Деду Морозу, Вселенной, Творцу (внешнему родителю, который может исполнить детские мечты). Чем сильнее будет в это время ваше желание, чем больше погрузитесь в процесс, тем больше вероятности, что ваши мечты начнут как зерна попкорна на раскаленной сковороде, хлопать и распускаться/исполняться самым благоприятным для вас образом.
Пробуйте! Делайте! Желайте!
Лист с желаниями следует запаковать в конверт /конвертом и спрятать. Пусть лежит где-то в потайном местечке весь год. В конце следующего года можно достать и посмотреть: что желали, что исполнилось, а что нет. И возможно вы скажете потом, что хорошо, что не сбылось.
Да, да и такое бывает.
Как раскачать свое хочу, как снова начать мечтать, желать, творить?
Как раз с помощью простых техник, позволяющих почувствовать себя снова ребенком, снова поверив в волшебство, в чудо. И оно обязательно случится в вашей жизни, с вами. Хочу-это состояние внутреннего ребенка. Искра, без которой не возгорится пламя. Хотеть-значит искриться. И чем сильнее, тем лучше. Вселенная обязательно ответит на ваши желания, через возможности для их исполнения.
"Если я, хочу и мне надо, то я, все могу! " Волшебная формула триединства эго-состояний Ребенка, Родителя и взрослого.
Желания, мотивации и возможностей, действий.
А записаться ко мне на консультацию можно через мессенджер WhatsApp.
Пишите как Вас зовут, свой возраст, проблему с которой хотите поработать, разобраться , понять и найти решение. И откуда пришли (сайт b-17).
Я обязательно вам отвечу в самое ближайшее время.
Мой канал Dzen и Telegram где я буду размещать еще больше статей, своих мыслей, анонсы своих мероприятий и делиться техниками для самостоятельного выполнения, самопомощи. Приходите, подписывайтесь. Будет интересно.
Автор: Наталья Евгеньевна Походилова
Психолог, Краткосрочная терапия консультация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
