Найти тему

Как вернуться к занятиям после большого перерыва

Оглавление

Ваш ребенок с удовольствием ходил в детский бассейн, но после перерыва он капризничает, не хочет заниматься и выполнять упражнения? Да, ситуация неприятная и более того – не понятная. Как же так? Ведь было все хорошо! А реакция ребенка вполне естественная и пугаться родителям не стоит. Сегодня расскажем – как правильно действовать в этой ситуации.

Посещаться занятия регулярно важно, но удается далеко не всегда
Посещаться занятия регулярно важно, но удается далеко не всегда

Ребенка подменили?

Сразу спешим успокоить: поводов для паники нет и такие «откаты в занятиях» случается не редко. Посещаться занятия регулярно важно, но удается далеко не всегда. Простуды, болезни, отпуска и семейные обстоятельства – неотъемлемая часть жизни у любой семьи.  Временное отсутствие занятий может привести к тому, что малыш отвыкнет от обстановки, упражнений, инструктора. После перерыва занятие может быть как первое – малыш заново проходит период адаптации. И даже если раньше ребенок с удовольствием занимался плаванием, то после перерыва его реакция может быть непредсказуемой.

Как помочь ребенку вернуться к занятиям

Родители могут помочь ребенку более комфортно вернуться к занятиям:

✔️ Изначально будьте готовы к любой реакции своего ребёнка – это уже половина успеха. Кто-то из малышей быстро вливается в процесс, другим требуется больше времени. Все индивидуально, и важно прислушиваться к своему ребёнку ❤️

После перерыва занятие может быть как первое – малыш заново проходит период адаптации
После перерыва занятие может быть как первое – малыш заново проходит период адаптации

✔️ Не торопите малыша и не старайтесь выполнить всю программу упражнений, которую выполняли ранее. Восстанавливайте объём занятий постепенно 🙌🏻

✔️ Чем старше малыш, тем больше времени может потребоваться для адаптации. Особенно ярко это проявляется у детей старше 6 мес, ведь в этом возрасте малыши делят окружающих на «своих и чужих». Поэтому для первого занятия после перерыва лучше выбрать групповое занятие, на котором с ребенком занимаются родители. Присутствие родного человека создаст для ребенка более комфортные условия.

✔️ Для более мягкой адаптации выбирайте время занятий максимально комфортное для малыша: чтобы он был поспавшим, сытым и в хорошем настроении ☺️

Старайтесь посещать занятия плаванием регулярно и не делать больших перерывов
Старайтесь посещать занятия плаванием регулярно и не делать больших перерывов

✔️ Ещё до возобновления занятий в детском бассейне, вы можете подготовиться к ним в домашних условиях: некоторые упражнения можно выполнять в домашней ванне, делайте легкие поливчики, массаж и гимнастику

Старайтесь посещать занятия плаванием регулярно и не делать больших перерывов. Но если ребенок долго отсутствовал на занятиях, то руководствуйтесь нашими советами и ваш ребенок уже через несколько занятий вернется к полноценным тренировкам 🤩

---------

Реклама

ИП Плетнев Григорий Викторович

ИНН: 280722815104

erid: 2VtzqxBFvJX