Дети быстро растут, и вот уже из маленькой девочки начинает формироваться подросток – наметился рост груди, девочка вытянулась в росте буквально за лето, и пришло время поговорить с ней о половой сфере женщины, менструациях и интимной гигиене.
Этот вопрос зачастую смущает родителей, они не знают, как начать разговор и на что обратить внимание, как рассказать необходимое, чтобы было понятно и просто?
Половое развитие
Девочки и мальчики расту примерно одинаково лет до 7-8, затем же в силу вступают половые гормоны, обеспечивающие начало полового созревания. Нет, до месячных еще далеко, но вот особенности скелета и подготовка тела к половому созреванию уже запущены.
Начинается рост тела в длину, постепенно начинают расти волосы в области подмышек и на лобке, растет грудь. Все это происходит не за один день, в среднем на это уходит от одного до трех лет, и начало менструаций будет знаменовать способность девочки (чисто теоретически) к зачатию, за счет формирования овуляций и циклических изменений матки.
Нормальным для России и Европы считается наступление менструаций от двенадцати до пятнадцати лет, хотя в южных регионам половое созревание идет быстрее, в северных – чуть медленнее. Начало менструаций ранее 10-11 лет, либо позже 16 лет – это повод для обращения к врачу, скорее всего, есть проблемы в гормональном фоне.
Когда рассказать?
Первые менструации могут вызвать страх и панику у девушки, она может решить, что у нее серьезная болезнь, ведь появляется кровь. Поэтому, мама должна активно интересоваться самочувствием и состоянием девочки, и еще задолго до начала месячных, рассказать девочке о ее будущих изменениях.
В принципе, правильным будет совпадение разговора с началом полового созревания, в десять-одиннадцать лет девочки вполне готовы для восприятия новой информации о себе, хотя многие родители деликатно и в доступной форме рассказывают об этом еще в семь-восемь лет.
К возрасту начал полового созревания у девушки формируется чувство стыдливости, матери стоит его поддерживать, но не культивировать его слишком активно. Девушка должна иметь моральную устойчивость и принципы, но не до крайностей. Это очень полезно для того, чтобы не стать очень молодой бабушкой.
Кто должен рассказать?
Конечно, логичным было бы услышать этот рассказ от мамы в доверительной беседе, так как никто лучше женщины не расскажет о женщине. Однако, иногда на себя роль рассказчика может взять и папа, если у него доверительные и открытые отношения с дочерью, они могут поделиться самыми сокровенными секретами.
Это может сделать бабушка, старшая сестра – суть в том, чтобы человек, который будет вести этот разговор, не исказил информацию и подал ее так, чтобы не напугать или расстроить девочку. Нужно объяснить ей, что это новый этап ее жизни, благодаря половому созреванию она станет привлекательной, е тело изменится и в будущем она сможет родить малыша.
Как рассказать?
В большинстве своем к этому возрасту сегодня девочки уже многое знают, но это не отменяет разговоров на эту тему, важно чтобы вы выяснили, насколько верная и неискаженная информация у вашей дочери, исправили и дополнили ее, чтоб картина была объективной.
Во время нашей юности не было уроков полового воспитания, интернет не пестрил пикантными картинками, а по телевизору не было столь мощной рекламы женских средств гигиены. Многие родители не уделяли внимания нашему воспитанию в этом вопросе, и кровь на белье была поводом для паники. Сегодня в этом вопросе немного проще, хотя такая «продвинутость» детей в вопросах сексуального воспитания тоже не очень хороша.
Поэтому, проведите беседу в рамках физиологии, не касаясь вопросов секса и сексуальных отношений, об этом девушка должна узнать позднее. Достаточно будет рассказать, что такое интимные отношения и чем они могут завершиться для нее с появлением менструации.
Вам в помощь
Сегодня существует масса полезных энциклопедий для детей и подростков по типу «тело человека», энциклопедия строения и функций организма, серии книг из разряда «как я появился», «откуда берутся детишки» и т.д. Там иллюстрировано и доходчиво, но в тоже время ненавязчиво и просто объясняются сложные вещи, о которых родителям неудобно или сложно рассказать правильно.
Можно сказать с интернета обучающие фильмы о половом созревании, однако, прежде чем показать их ребенку, просмотрите их внимательно сами – если информация вам кажется слишком откровенной или искаженной, лучше избегать его просмотра. Можно посмотреть фильм вместе и если у ребенка возникнут вопросы, не стесняясь ответить на них месте - папе и маме.
Поговорите с родственниками, чтобы в случае вопросов от девочки они не терялись и не начали рассказывать свои версии «об аистах и капусте». Необходимо, чтобы все родственники говорили девочке одинаковую информацию, в противном случае она будет сомневаться в правдивости ваших слов.
Важен настрой
Ваш рассказ о менструации и половом созревании должен быть позитивным, чтобы девочка воспринимала менструацию как естественное явление, а не тяжкую особенность женского организма. Расскажите о длительности менструации и первоначальном ее нестабильном течении, предупредите, что менструация может быть слегка неприятным ощущением в первые дни, и объясните, чтоб девочка рассказывала вам о неприятных симптомах - иногда это повод для обращения к врачу.
Важно, чтобы девочка не закрывалась от вас, а всегда могла прийти с вопросом или за советом. Расскажите ей о пользовании средствами гигиены, покажите, где они лежат и что нужно для каких дней. Заведите с девочкой календарик менструаций, покажите ей, как отмечать в нем дни менструации и обильность выделений. Этот календарь будет большим подспорьем и для врача-гинеколога при регулярных осмотрах.
Важно объяснить, что с началом полового созревания в жизни девушки появится новый доктор- гинеколог, который будет помогать ей с вопросами репродуктивного здоровья. Важно дать понять, что регулярные осмотры девушки необходимы для ее же блага и это не недоверие родителей и не сомнения в ее девственности, это забора о ее здоровье и будущем.
