Гороховая каша, сосиска, огурец и помидорка.
24,5 (2,5 ХЕ) углеводов.
Это мой завтрак сегодня.
А что ели на завтрак вы или ваш ребенок? И на сколько углей это получилось?
Делитесь фотками своих завтраков и углеводах в них! Покажем всем, чем питаются диабетики, и сами подглядим в тарелку диа-друга!
Ребят, предлагаю ближайшие три дня делиться друг с другами фотками и разбором своих завтраков. Начинаем с завтра. Я публикую свой - вы в комментариях рассказываете о своем.
Напоминаю: для расчета углеводов в своем рационе я использую мобильное приложение FatSecret.
