Сегодня предлагаю окунуться в мир "желаний" и "хочу", мне до сих пор сложно их отличать.
Каждый день мы встречаемся лицом к лицу с бесчисленными "хочу":
"хочу похудеть", "хочу заговорить на французском", "хочу разбогатеть". Но эти мимолётные хотения часто бесследно улетучиваются, словно пузырьки на поверхности воды.
Почему? Ответ прост – многие из них так и не превращаются в настоящие "желания".
"Хочу" – это спонтанное, иногда необдуманное искание удовлетворения, которое может быть вызвано мимолетным импульсом или модным трендом. "Желание" же – это продуманный выбор, целенаправленное стремление души, объединенное с разумом и направленное на реализацию.
Представьте ребенка, впервые очутившегося в огромном магазине игрушек. Такого ребенка я однажды видела в огромном магазине игрушек. Мальчик приехал с родителями в Москву из глубинки. Он привык жить очень скромно. Их семья не могла себе позволить ничего лишнего и потому дети вообще никогда не слышали вопроса «что ты хочешь», они просто получали то, что им могли дать. И тут вдруг, «добрый богатый дядя», который уже много лет жил в столице, привел мальчика в огромный магазин, где были целые стеллажи разных игрушек, и сказал: «Ну, выбирай в подарок любую игрушку, какую хочешь». И тут мальчик испытал шок, он простоял в ступоре несколько минут, а потом у него началась страшная истерика, он упал на пол, начал плакать и кричать, выгибаясь дугой и корчась всем телом. Мальчик словно «ослеп» от света изобилия - захотел все сразу и в тоже время ничего конкретно, он не знал как выбрать то, что ему действительно нужно, из всего, что его окружало. У него просто не было внутренних критериев выбора. Он потерялся в море возможностей. Как выбрать одну, когда хочется всё и сразу? Вот и мы, взрослые, нередко теряемся в своих "хочу", не зная, куда двигаться дальше и что действительно важно для нашего сердца.
Внутренние критерии выбора формируются из опыта, взаимодействия с собой и миром, из глубинных убеждений о том, что на самом деле приносит нам счастье. Это и есть наш "сосуд желаний" – место, куда мы складываем свои настоящие стремления, как будущее вино, чтобы однажды напиться им до дна.
Случалось ли вам говорить: "Я хочу денег"? Конечно, кто из нас не мечтал о волшебной купюре, исполняющей желания! Но, замечали ли вы, что деньги – это всего лишь средство? Правда в том, что за "хочу денег" часто скрывается желание безопасности, свободы, признания или комфорта. И вот где кроется ключ к пониманию! Если мы не понимаем, ради чего мы что-то хотим, мы рискуем потеряться в пучине множественных "хочу", так и не обретя истинное наслаждение. Как же быть?
Вот несколько шагов, которые мне помогли превратить "хочу" в "желания":
1. Слушать себя. Я много времени уделяю тому, чтобы на самом деле понять себя. Вникаю в свои чувства и выясняю, что стоит за моим "хочу".
2. Задаю вопрос "Зачем?". С каждым "хочу" спрашиваю себя, для чего мне это нужно и какие ценности стоят за этим стремлением. Что меня цепляет, что мне интересно? Это могут быть именно те желания, которые стоит превращать в реальность.
3. Ставлю цели. Конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные во времени.
4. Создаю пошаговый план. Разбиваю цель на маленькие шаги, чтобы ежедневно приближаться к ней.
Помните, что каждый из нас – властелин своего собственного королевства желаний. И только мы можем выбрать, какими будут наши истинные сокровища. Не спешите. Изучайте себя. Ищите. Ведь именно в глубинах своей души мы находим те драгоценные "желания", которые приведут нас к подлинному счастью.
Желаю вам полные ладошки счастья!