Если представить что, люди не ограничены рамками негативных установок, стереотипами, страхами, их не захватывают субличности, не триггерят боли, детские травмы и не уводят родовые сценарии, то этот мир выглядит совершенно иначе. Чистые творческие проявления, реализация талантов, сияние разума. Для чего мы, приходя на Землю, надеваем жёсткие доспехи, которые ранят и сдавливают нас и, кажется, на протяжении всей жизни не дают нам быть самими собой?
Есть разные версии. По сообщению Крайона — мы приходим учиться. И эти доспехи — наши уроки, которые сделают наш свет только ярче. Если мы не будем их избегать. Посмотрите, повторяется ли в вашей жизни какая-то ситуация — скорее всего это урок. Не избегайте таких событий, наоборот. Спросите своё «высшее Я» — зачем вам они. Ответ придёт и вы сможете пройти этот урок, и стать только сильнее и счастливее.
Если вы не можете достичь своих целей, если не можете даже выбрать цель, чтобы она была вашей и для вас; если в ваших приоритетах всегда задачи других людей, а не себя, возможно, вы пришли пройти урок обретения внутренней опоры.
Признаки актуальности урока обретения опоры и силы
Посмотрите, отзывается ли что-то из этого списка:
- Вы чувствительный человек;
- У вас развито чувство сопереживания, эмпатия;
- Вы привыкли больше заботиться о других, чем о себе;
- Своих мечтаний или нет или они заметены под коврик, какое тут целеполагание;
- Вы доверчивы;
- Долго терпите плохое обращение, даже когда уже видите, что с вами обращаются некорректно;
- оправдываете людей, которые вами манипулирую, используют, контролируют;
- огромная потребность помогать людям, брать на себя чужие проблемы;
- периодически пытаетесь кого-то спасти, исправить и расстраиваетесь, если не получается;
- в вашей жизни появляются люди, которые вас поучают, навязывают советы, решают, что вам делать;
- вас привлекают уверенные в себе люди, сильные, смелые, с харизмой, вы ищите в них опору и защиту;
- размещаете смысл жизни в других людях;
- вы помогаете, но не получаете помощи в ответ, вашу помощь не ценят, ни время, ни деньги, которые вы вкладываете, никакие другие ресурсы, не видят ваш вклад;
- когда находитесь в компании, среди людей, теряете своё самоощущение, растворяетесь в общении с ними, в их интересах;
- забываете о своих желаниях, исполняя чужие;
- у вас повышенное чувство долга и ответственности, обострённое справедливости;
- вам трудно говорить нет, больно отказывать.
Когда нет внутренней опоры, начинаются эмоциональные качели. То всё делаю для них, то ничего не могу и не хочу. Такие эмоции, как ярость, злость, обида. Потому что опустошён, все ресурсы выгреб до дна. Если человек обладает таким внутренним стержнем, общение с близкими идёт корректно автоматически. Потому что есть ощущение, когда вы можете дать, а когда уже нет. И есть здоровый баланс в общении.
Итак, если нет внутренней опоры, достижение цели невозможно, потому что мы заняты целями других людей, да и веры в себя нет, чтобы свои цели реализовать.
ЗАДАЧИ урока обретения внутренней силы
Осознать собственное Я. Сонастроиться с собой. Принять одиночество, как шанс, а не как наказание. Если человек не хочет проживать одиночество, сбегает от него, то попадает в замкнутый круг, снова попадает к людям, которые его не ценят и не понимают.
Выработать внутренний духовный стержень, чётко определить личные границы, поставить себя в центр своей жизни. Начать заботиться о себе и следовать своим интересам. Принять ответственность за себя на себя, перестать искать сильных людей во внешнем мире, понять что СИЛА есть в самом себе. Принять эту силу. На самом деле, люди, которые проходят этот урок очень крутые. Просто с детства они попадали в одни и те же ситуации, которые приучили их считать себя слабыми.
Научиться говорить «нет». Отслеживать манипуляции и пресекать их. Помогать другим, не разрушая себя, следить за своими ресурсами.
Вы можете привлекать людей, которые хотят вас контролировать, потому что люди чувствуют вашу способность растворяться в других. Это нужно перевернуть во благо себе:
- ПЕРВАЯ ФАЗА — Обретение внутренней опоры
- ВТОРАЯ ФАЗА — Размещение себя в центре вашей жизни
- ТРЕТЬЯ ФАЗА — Укрепление границ
Я записала практику Крайона в виде медитации и делаю её каждое утро:
ПЕРВАЯ ФАЗА — Обретение внутренней опоры
Люди думают, что их ценность в полезности для других. Они не знают, что ценны сами по себе без всяких условий. Есть внутренний страх, возможно неосознанный, что исчезнешь, если не будешь нужен другим людям.
Вы не будете полезны для других, если не станете нужными прежде всего для самих себя!
Крайон
Помогать другим вы автоматически умеете, это ваша суперсила, нужно лишь научиться помогать прежде всего себе.
ВТОРАЯ ФАЗА — Размещение себя в центре вашей жизни
В ком вы разместили смысл вашей жизни? В муже, детях, карьере, имуществе... Чьи приоритеты, на ком фокус. Как бы вы не любили этих людей, центральное место в жизни человека должен занимать сам человек. Оставьте каждому свою солнечную систему. Каждый из нас как солнышко, которое вращается на своей уникальной орбите.
Если вы живёте жизнью других людей, а не своей собственной, вы лишаете Вселенную чего-то очень важного, что вы, и только вы, должны были принести сюда. Поставить себя в центр — это не значит стать эгоистом. Это значит признать свою уникальность и ценность.
Крайон
Чтобы понять свою миссию, нужно дать себе время и тишину.
ТРЕТЬЯ ФАЗА — Укрепление границ
У вас есть талант понимать других людей. Теперь нужно научиться (чтобы проявить его в полной мере, во благо и себе, и окружающим):
- Сочувствовать, но сохранять себя;
- Помогать, но не разрушая себя и не выкачивая из себя все ресурсы;
- Научиться говорить «нет»;
- Дать себе разрешение выбирать, что в себя впускать, какие энергии и эмоции;
- Разрешать приходить тому, что «да», но без вины и стыда отказываться от того, что «нет».
Можно помогать другим людям, не растворяясь в них, а сохраняя самодостаточность и автономию.
Крайон
ИТОГ
Наши новые установки: Внутренняя опора. НЕуклонная вера в свои силы и мечты. Свои цели в приоритетах. Фокус на своих задачах. Забота о себе. Сохранение здоровья и энергии. Своевременное восполнение ресурсов.
©️ Ульяна Лауда, декабрь 2023
