Есть такая поговорка: «если хочешь достигнуть цели, то необходимо правильно прицелиться». Четко сформулированное желание – это залог успеха любого дела, но многие путают цели с призрачными мечтами. В чем разница?
Наши цели заряжаются энергией, только если они рождаются из нашей собственной мечты. Так устроен человек, что удовольствие ему доставляет только исполнение именно своей, а не чужой задачи. Отличие «просто мечты» от «истиной цели» заключается в несоразмерности масштабов желаний и возможностей. Такая псевдоцель бесит логику, мозг и тело в целом, которые не понимают, с какой стати они должны ее добиваться.
Постановка и формулировка желания
Нет цели – нет деятельности. Поэтому постановка цели является механизмом запуска и развертывания программы деятельности.
Оцените вашу цель по нескольким критериям, и вы поймете, правильная, осуществимая она или это всего лишь недостижимая мечта:
- Конкретность, определенность. «Хочу увеличить чистую прибыль фирмы»; - Измеримость. «Хочу увеличить чистую прибыль фирмы на 50%»; - Достижимость. «Хочу увеличить чистую прибыль фирмы на 50% за 24 месяца».
Цель однозначно должна быть значима. Она должна цеплять, волновать и все время крутиться в голове. И если это что-то действительно для вас важное, то действуя, вы не будете испытывать никакой прокрастинации. Когда вы прицеливаетесь, желательно делать это письменно. По максимуму опишите для себя как можно больше привилегий и плюсов, которые эта цель даст вам в итоге. Тем самым вы себя замотивируете на ее достижение.
При формулировке цели избегайте слов с частицей «не», лучше заменить их на положительные семантические конструкции. Например, категоричное «не курить» заменить на «я хочу за полгода сократить потребление сигарет до трех штук в день вместо одной пачки». Помните, что цель должна быть описана с точки зрения результата, желательно количественного и качественного.
Одна цель – один результат
Для достижения цели у вас может быть много вариантов решения, но самый эффективный путь – это самый короткий. При достижении цели всегда должен быть назначен ответственный человек. Но если это личная цель, то, в принципе, вы и являетесь тем самым ответственным за ее достижение. После того, как вы сформулировали одну цель, описали ее, составили план действий, надо обязательно назначить старт. Напишите, когда вы начинаете двигаться к цели. Недостаточно будет просто указать примерный период, нужно спланировать конкретную дату старта движения к цели и дату окончания, установив тем самым дедлайн. Также необходимо будет установить промежуточный контроль, спланировать точки проверок, если, согласно планам, цель обозначена длительностью в год. Определите квартальные точки, где вы будете останавливаться, делать ревизию и, возможно, переоценку цели либо ее коррекцию.
Что делать, если цель так и не достигнута?
Бывает, случается такое, что вроде бы старался достигнуть желаемого, но не получилось. Если цель так и не достигнута, то в конце года примените к себе психологический прием, который называется «Разговор с собой». В рамках этого разговора вы выясните, почему же цель так и осталась нереализованной. Причиной тому может быть недостаточная корректировка, произведенная не вовремя. В этом случае не унываем, делаем ревизию, переоцениваем и действуем согласно новому плану.
Совет
Чтобы максимально эффективно двигаться к цели, заявите о ней публично. Например, ваша цель – бросить курить или построить дом. Объявите об этом в кругу своих друзей или опубликуйте пост в социальных сетях. Я видел несколько примеров, когда люди публично двигались к цели, показывали всем свои промежуточные результаты, открыто делали ревизию и довольно быстро добивались своего. Такой прием заметно сократит ваш путь к цели и облегчит ваше движение.