Помимо нейронов в центральной нервной системе имеется большое количество глиальных клеток (нейроглия).
Нейроглия – это вспомогательные клетки, которые как бы «обслуживают» нейроны. Они создают условия для нормальной работы нейронов, генерации и передачи нервных импульсов, защищают нейроны, обеспечивают их нутриентами и т.д.
Нейроглия включает в себя несколько типов клеток: микроглию, астроциты, олигодендроциты и др.
Когда мы говорим о дисфункции работы мозга, мы должны иметь в виду не только дисфункцию нейронов, но и нейроглии. Без нормальной работы нейроглии не будет нормальной работы нейронов.
Микроглия – это одна из разновидностей клеток нейроглии. И именно о микроглии сейчас очень много говорят в теме аутизма.
Микроглия – это иммунные клетки, находящиеся в мозге и всей ЦНС. Они способны к фагоцитозу, т.е. к «пожиранию» обидчиков, попавшихся на их пути и угрожающих нейронам. Микроглия также утилизирует погибшие клетки и их обломки (в т.ч. нейроны), выполняет и др.функции.
Нормальная микроглия обычно находится в спокойном, «спящем» состоянии. Но когда появляются различные неблагоприятные факторы, она просыпается и активируется для защиты нейронов.
И вроде бы всё логично. Но, дело в том, что когда микроглия ПОСТОЯННО активирована, то из защитника она превращается в агрессора. Чрезмерно активированная микроглия начинает уничтожать всё на своем пути: не только обидчиков, мертвые клетки, «мусор», но также захватывает и здоровые нейроны. Кроме того, активированная микроглия выделяет вещества, которые могут быть нейротоксичными: провоспалительные цитокины, глутамат, квиноливая кислота и др.
Чем больше погибает нейронов, тем больше активируется микроглия, т.к. в ее задачи входит утилизация тел погибших нейронов. И, наоборот, чем больше активируется микроглия, тем больше погибает нейронов. Возникает замкнутый круг.
Хроническая активация микроглии способствует хроническому нейровоспалению, что мы и наблюдаем при аутизме и нейродегенеративных заболеваниях. Т.е., по сути, это аутоиммунный процесс, который происходит в ЦНС: собственная микроглия превращается в повреждающий фактор. Хотя изначально целью этого процесса была защита нейронов от обидчиков.
Некоторые факторы, которые способствуют активации микроглии:
- Инфекции (вирусы, бактерии, паразиты, грибки, плесень)
- Травмы
- Повреждение гематоэнцефалического и кишечного барьеров
- Токсины (тяж.металлы, пестициды, микотоксины и др)
- Провоспалительная пища (глютен, казеин, аллергены и др.)
- Непищевые аллергии
- Острое и хроническое системное воспаление, системная активация иммунной системы
- Генетическая предрасположенность к аутоиммунным процессам
- Другое
Как «успокоить» микроглию? Прежде всего, убрать факторы, которые её активируют (см.выше).
В этом списке нет ничего нового для постоянных читателей этого блога (ищите здесь статьи на все эти темы, на некоторые из них есть ссылки в конце этой статьи).
Это еще один ответ на вопросы типа: «При чём тут инфекции и аутизм? Зачем менять питание?» И т.п.
Дополнительно:
Полезные материалы для скачивания, курсы, вебинары и др.
Группа в WhatsApp для вопросов
Рекомендую также почитать: