"Пользуюсь дорогими кремами, регулярно хожу к косметологу, но кожа все-равно не устраивает. Сухая" - пожаловалась мне клиентка.
Давайте разбираться, почему не помогает косметика и уходовые процедуры косметолога.
Как коуч по здоровью могу сказать, что одной из причин сухой кожи являются дефициты (недостаточность) в организме тех или иных веществ.
Для чего коже белок, жирные кислоты, витамины, минералы?
Во-первых, из них строятся клетки кожи и межклеточный матрикс.
Наверняка вы слышали такие слова как коллаген, гиалуровпя кислота, эластин.
Именно они и составляют то, что лежит между клетками кожи, и составляют межклеточный матрикс.
То есть получается, что при дефиците (недостаточности) этих веществ будет не достаточного "строительного материала".
Во-вторых, эти вещества сами могут оказывать антиоксидантное, противовоспалительное действие.
Благодаря этому клетки и межклеточный матрикс находятся в здоровом состоянии.
В-третьих, эти вещества нужны для работы митохондрий клеток кожи.
Митохондрии (маленькие бактерии) вырабатывают энергию, нужную клеткам для работы.
Чего может не хватать в организме при сухой коже:
- Белок - как источник аминокислот, нужных для строительства клеток и межклеточного матрикса, в том числе, коллагена.
- Жирные кислоты, в частности омега-3.
Омега-3 необходима для строительства оболочек клеток кожи, работы сальных желез, формирования липидного (защитного) слоя кожи.
Также омега-3 крайне важна для строительства эритроцитов и оболочек клеток капилляров и сосудов.
При дефиците омега-3 в организме стенки сосудов и капилляров хрупкие, жёсткие и поэтому через них плохо проходят эритроциты, которые несут кислород клеткам кожи.
Также при дефиците омега-3 эритроциты, которые переносят кислород, жёсткие и не могут протиснуться через капилляры, чтобы донести кислород до клеток.
А кислород нужен митохондриям для работы.
- Витамины С, Е, А являются антиоксидантами и защищают кожу от окисления и сухости.
- Витамин С, сера, медь, цинк, аминокислоты крайне важны для синтеза коллагена.
- Эстрогены стимулируют клетки на работу, рождение новых клеток.
А для синтеза эстрогенов нужны железо, витамин Д, витамины группы В и другие. - Витамины группы В, коэнзим Q10, янтарная кислота, альфа-липоевая кислота и другие являются митохондриальными помощниками.
- Пептидные биорегуляторы.
Пептидные биорегуляторы (не путать с пептидами коллагена) воздействуют на гены клеток и включают клетки в работу, запускают обновление и залатывание клеток.
- Дефицит йода, селена, цинка приводят к нарушению синтеза гормонов щитовидной железы.
Что ведёт к нарушению работы клеток, так как эти гормоны для синтеза энергии митохондриями.
И так далее. Я долго могу писать, как дефициты делают кожу сухой.
Подводим итоги:
Вам важно понимать:
дефицит хотя бы одного из вышеперечисленных веществ в организме, приводит к нарушению обновления кожи и сухости.
Но, как показывает статистика, не бывает моно-дефицитов, т.е. дефицита одного витамина или минерала.
В основном у женщин дефициты нескольких витаминов и минералов одновременно.
Что касается приема БАД
Да, БАД нам в помощь.
Но здесь нужен индивидуальный подбор с учётом показаний, дефицитов и противопоказаний.
Обратите внимание:
БАД с витаминами, минералами не справятся, если у вас дефицит пептидных биорегуляторов или, по какой-то причине клетки приостановили работу.
Поэтому для запуска клеток, правильной работы клеток нужны БАД с пептидными биорегуляторами кожи (хрящевой ткани).
Более выраженный эффект от приема БАД с витаминами, минералами совместно с БАД на основе пептидных биорегуляторов кожи (хрящевой ткани).
Пример универсальной БАД на основе пептидов для женского здоровья, в том числе сохранения кожи привожу можно посмотреть <здесь>
И ещё.
Дефициты - это одна из причин сухости кожи.
Но есть и другие причины, которые, в частности приводят к дефицитам.
И с этими причинами разобраться также важно, как с дефицитами.
Поэтому не рекомендую сейчас идти и покупать биодобавку "для кожи", а сначала ознакомьтесь и с другими причинами сухости кожи.
Статья, в которой перечислены основные причины заболеваний, вызывающие сухость кожи у женщин старше 40 лет <здесь>
******
Больше информации о безопасном применении биодобавок в моем Телеграм-канале: перейти
Если вы работаете с БАД (МЛМ-консультант, массажист), то для вас будет полезен Телеграм-канал Учебного центра «БАД-эксперт»: перейти
