Последствия запоя: физические, психологические и "белая горячка". Первая помощь при запое. Профилактика состояния

Праздники — время веселья, семейных традиций и, для многих, праздничных тостов. Однако за сверкающими фасадами праздничных встреч часто скрывается теневая сторона — увеличение количества случаев злоупотребления алкоголем и запоев. Запой не только омрачает праздничное настроение, но и представляет серьезный риск для здоровья, делая эту тему особенно актуальной в канун Нового года и других зимних праздников.

Запой — это период продолжительного употребления алкоголя, когда человек не может контролировать себя и продолжает пить в течение нескольких дней или даже недель, часто до состояния сильного опьянения. Это состояние приводит к краткосрочным последствиям, таким как похмелье, недостаточность или потеря сознания, и долгосрочным — включая хронические заболевания, психологические расстройства и социальные проблемы. Понимание глубины и серьезности этих последствий поможет осознать важность профилактики и своевременной помощи в случае возникновения проблемы.

Что такое запой

Это серия продолжительных сеансов употребления спиртного, которые длятся дни или даже недели. Во время запоя человек обычно отстраняется от обыденной жизни и социальных обязательств, полностью погружаясь в состояние опьянения. Это приводит к физическим, психологическим и социальным последствиям.

Различия между умеренным употреблением алкоголя и запоем:

• Периодичность и длительность. Обычное употребление алкоголя может быть случайным или регулярным, но оно не достигает степени непрерывного и длительного пьянства, характерного для запоя.
• Контроль. В отличие от умеренного или даже однократно обильного употребления алкоголя, во время запоя человек теряет контроль над количеством выпитого и не может остановиться.
• Поведенческие изменения. Запой часто сопровождается поведенческими изменениями, проявляется рискованное или агрессивное поведение.
• Физическое и психологическое состояние. Запойные пьянства приводят к отрицательным последствиям для физического и психического здоровья, включая отравление организма, психические расстройства и возможные долгосрочные ущербы здоровью.

Признаки запоя

Физические признаки запоя обычно заметны и могут проявляться следующим образом:

• Непрерывное состояние опьянения. Неделю или более человек находится в состоянии алкогольного опьянения, что заметно по его поведению, речи и координации движений.
• Тремор (дрожание) рук или тела. Нервная система страдает от чрезмерного употребления алкоголя, что проявляется в виде дрожания конечностей.
• Плохое состояние кожи. Кожа становится бледной, с синяками или покраснениями, а также другими признаками плохого кровообращения и обезвоживания.
• Изменение цвета белков глаз, которые могут приобрести желтоватый оттенок из-за проблем с печенью.
• Потеря или прибавка в весе. Нередко встречается резкая потеря веса из-за плохого питания или, наоборот, прибавка в весе из-за высококалорийных напитков.
• Нерегулярное дыхание. От алкогольной интоксикации может страдать и дыхательная система, проявляясь в изменении ритма дыхательной активности.
• Нарушения сна. Бессонница или чрезмерная сонливость, нерегулярный график сна.
• Головные боли и головокружения. Частые и интенсивные головные боли, обусловленные отравлением организма и обезвоживанием.
• Тошнота, рвота, и потеря аппетита. Регулярное употребление алкоголя разрушает слизистую желудка, что приводит к ухудшению пищеварения и отвращению к еде.
• Отеки. Особенно на лице и в нижних конечностях, могут быть признаком нарушения работы почек или сердечно-сосудистой системы.
• Физическое истощение. Общая слабость, усталость, невозможность совершать обычную физическую активность.
• Покраснение глаз и лица. Часто алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов.
• Запах алкоголя изо рта. Даже после того, как человек прекратил пить, запах может сохраняться из-за нарушений в работе печени и почек, выводящих продукты распада алкоголя.

Эти признаки могут варьироваться от легких до очень серьезных и часто сопровождаются ухудшением общего состояния здоровья. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Основные признаки похмелья

Физические последствия длительного запоя

Длительный запой может привести к серьезным и даже необратимым физическим последствиям для организма. Вот некоторые из них:

• Повреждение печени. Постоянное употребление алкоголя может привести к жировому гепатозу, гепатиту, и в итоге, к циррозу печени, состоянию, которое может быть фатальным.
• Разрушение головного мозга. Алкоголь приводит к уменьшению объема головного мозга, нарушениям в работе нейронных связей, что проявляется в ухудшении памяти, способности к обучению, координации и критическому мышлению.
• Кардиомиопатия. Употребление алкоголя в больших количествах может привести к ослаблению сердечной мышцы и развитию сердечной недостаточности.
• Гипертония. Хроническое потребление алкоголя повышает вероятность развития высокого артериального давления, что увеличивает риск инсультов и сердечных заболеваний.
• Панкреатит. Длительное употребление алкоголя может вызвать воспаление поджелудочной железы, приводя к сильной боли и нарушениям в пищеварении.
• Ухудшение иммунной системы. Алкоголь угнетает иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям.
• Нарушения в пищеварительной системе. Алкоголь может вызвать гастрит, язвы, хронические воспаления и даже рак пищевода или желудка.
• Нарушения репродуктивной системы. У мужчин может произойти снижение либидо, импотенция, у женщин - нарушения менструального цикла.
• Поражение периферической нервной системы. Длительное употребление спиртного может привести к полинейропатии, состоянию, характеризующемуся слабостью, онемением и болями в руках и ногах.
• Остеопороз. Алкоголь ускоряет потерю костной ткани, увеличивая риск переломов.
• Алкогольные галлюцинозы или психозы. В некоторых случаях могут возникать слуховые или визуальные галлюцинозы.
• Синдром алкогольной абстиненции. Включает тремор, потливость, тошноту, галлюцинации, судороги и делирий.
• Риск развития рака. Длительные запои повышает риск развития рака рта, гортани, пищевода, печени и молочной железы.

Эти последствия могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека, продолжительности и интенсивности запоя, а также других факторов здоровья и образа жизни. Однако почти все они могут привести к серьезному ухудшению качества жизни и даже смерти. Поэтому при обнаружении признаков длительного запоя необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Психологические последствия запоя

Запойный алкоголизм может привести к серьезным психологическим последствиям, влияющим на умственное здоровье и эмоциональное состояние человека. Вот некоторые из них:

• Депрессия. Употребление алкоголя может усугублять или вызывать депрессивные расстройства, часто приводя к глубокому чувству отчаяния, апатии и безнадежности.
• Тревожность. Алкоголь часто вызывает или усиливает состояния тревожности, панические атаки и фобии, особенно при попытке прекратить пить или во время похмелья.
• Паранойя и бред. Особенно в тяжелых случаях запоя, могут развиваться параноидальные мысли, бредовые идеи или галлюцинации.
• Снижение когнитивных функций. Длительное употребление алкоголя может привести к ухудшению памяти, концентрации внимания, способности к обучению и принятию решений.
• Изменения личности: повышенная раздражительность, агрессия, эмоциональная нестабильность и отстраненность от окружающих.
• Частые перепады настроения, необоснованные вспышки гнева, плач или эйфория без видимых причин.
• Психозы. В тяжелых случаях могут развиваться алкогольные психозы, включая делериум (или белую горячку), сопровождающиеся галлюцинациями, бредом и тяжелыми нарушениями сознания.
• Социальная изоляция. Человек может отстраниться от друзей, семьи и общества, что усугубляет чувство одиночества и отчужденности.
• Снижение самооценки и самоуважения. Постоянные неудачи в попытках контролировать употребление алкоголя могут привести к потере уверенности в себе и чувству беспомощности.
• Мысли о самоубийстве. В некоторых случаях депрессия и отчаяние могут привести к попыткам самоубийства.

Эти последствия могут быть временными или долгосрочными и часто усугубляются с продолжением употребления алкоголя. Важно обращаться за помощью у специалистов для оценки состояния и получения адекватного лечения и поддержки.

Что капают при алкогольном запое?

Белая горячка после запоя

Белая горячка, также известная как делириум тременс или алкогольный делирий, представляет собой серьезное и потенциально опасное для жизни состояние, которое может возникнуть во время резкого прекращения употребления алкоголя у лиц с длительной алкогольной зависимостью. Оно обычно развивается через 48-72 часа после последнего употребления алкоголя, но может возникнуть даже до 10 дней после запоя.

Симптомы белой горячки:

• Спутанность сознания, дезориентация в пространстве и времени.
• Галлюцинации. Обычно зрительные, но могут также быть слуховыми или тактильными. Человек может видеть или слышать вещи, которых нет.
• Сильный тремор. Дрожание всего тела, особенно заметное в руках.
• Чувство сильного беспокойства, психомоторное возбуждение.
• Повышенная чувствительность к свету, звуку, прикосновениям.
• Резкие перепады настроения от агрессии до страха.
• Могут возникать судороги, особенно у тех, кто уже случались подобные приступы.
• Высокая температура тела и потливость.
• Тахикардия и гипертензия. Повышенное сердцебиение и артериальное давление.

Причины и риск развития:

Белая горячка чаще всего возникает у людей, которые регулярно и в больших количествах употребляют алкоголь в течение длительного времени. Резкое прекращение или значительное снижение употребления алкоголя может привести к резкому нарушению работы нервной системы, что и вызывает симптомы делериума.

Лечение и вмешательство:

• Медицинская помощь. Белая горячка требует немедленного лечения в наркологической клинике. Часто необходимо интенсивное медицинское наблюдение и лечение в условиях отделения интенсивной терапии.
• Медикаментозное лечение. Включает использование седативных препаратов, таких как бензодиазепины, для контроля тремора и судорог, а также других лекарств для поддержания сердечного ритма, давления и гидратации.
• Поддерживающая терапия. Гидратация, коррекция электролитного баланса, поддержка питания и витаминная терапия часто требуются для восстановления организма.
• Психотерапия и долгосрочное лечение. После стабилизации состояния пациенту требуется долгосрочное лечение алкогольной зависимости, включая психотерапию и поддержку.

Белая горячка является медицинской экстренной ситуацией, и без своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям, включая нарушения работы мозга, и даже к смерти. Поэтому важно при первых признаках алкогольного делериума обратиться за скорой помощью.

Как быстро отрезветь: ТОП-5 действенных способов

Риск развития зависимости

Как запои способствуют формированию алкогольной зависимости:

• Постоянное употребление. Регулярные запои увеличивают толерантность организма к алкоголю, что ведет к необходимости употреблять все больше спиртного для достижения прежнего эффекта. Это один из ключевых факторов формирования зависимости.
• Физиологические изменения. Длительное употребление алкоголя вызывает изменения в работе мозга, особенно в системах, отвечающих за удовольствие, вознаграждение и стресс. Эти изменения могут привести к усилению тяги к алкоголю и потере контроля над его употреблением.
• Психологическая привычка. Запои часто становятся способом справиться с эмоциональным дискомфортом, стрессом или психологическими проблемами. Со временем человек начинает воспринимать алкоголь как единственное средство облегчения, что ведет к психологической зависимости.
• Социальные и поведенческие изменения. Частые запои могут привести к изменениям в социальном поведении и привычках, включая отказ от хобби, интересов, социальной изоляции и фокусировке жизни вокруг алкоголя.

Признаки и симптомы развития зависимости:

• Толерантность. Необходимость в употреблении все большего количества алкоголя для достижения желаемого эффекта.
• Абстиненция. Появление физических симптомов отмены (похмелья), таких как тревога, дрожь, потливость, тошнота, инсомния при отсутствии алкоголя.
• Потеря контроля. Неспособность остановиться или контролировать количество выпитого алкоголя.
• Игнорирование последствий. Продолжение употребления алкоголя, несмотря на явные негативные последствия для здоровья, работы, отношений и социального положения.
• Отказ от обычного образа жизни. Потеря интереса к хобби, работе, социальным событиям или занятиям, которые раньше были важны.
• Продолжение запоев несмотря на проблемы со здоровьем. Игнорирование или недооценка серьезных эмоциональных и медицинских проблем, вызванных алкоголем.

Развитие алкогольной зависимости — это один из наиболее серьезных последствий, требующая внимания и профессионального вмешательства. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с признаками алкогольной зависимости, рекомендуем обратиться за помощью к специалистам в области наркологии и психологии.

Первая помощь при запое

Как безопасно прекратить запой:

• Прекратите употребления алкоголя. Однако, это следует делать осторожно, особенно если запой был длительным, так как резкое прекращение может привести к серьезным осложнениям.
• Обеспечение безопасной среды. Убедитесь, что человек находится в безопасной, спокойной обстановке, без доступа к алкоголю. Уберите все спиртные напитки из доступа.
• Поддержка водного баланса и питание. Обеспечьте постоянный прием жидкости (воды, несладких напитков) для предотвращения обезвоживания и предложите легкую пищу, богатую витаминами и минералами.
• Проверка состояния. Внимательно следите за физическим и психическим состоянием человека. Обратите внимание на любые признаки ухудшения здоровья.

Когда и как обращаться за медицинской помощью:

• Симптомы абстинентного синдрома. Если у человека появляются сильные тремор, потливость, учащенное сердцебиение, галлюцинации, высокая тревожность или судороги, это может быть признаком тяжелого абстинентного синдрома, требующего немедленной медицинской помощи.
• Состояние делирия. Признаки делирия, такие как спутанность сознания, бред, галлюцинации, лихорадка, требуют срочной госпитализации.
• Угроза жизни. Если человек теряет сознание, не реагирует на обращения или имеет проблемы с дыханием, немедленно вызовите скорую помощь.
• Неэффективность домашних мер. Если попытки прекратить запой дома не приносят результатов или состояние ухудшается, необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью.
• Психологическая помощь. Кроме физической помощи, часто требуется и психологическая поддержка для борьбы с психологическими факторами зависимости.

Обращение за медицинской помощью может включать наркологический диспансер, клинику или частного специалиста в области зависимостей. Важно понимать, что безопасное прекращение длительного запоя часто требует медицинского вмешательства и наблюдения в условиях стационара, особенно при тяжелых случаях.

Как восстановить организм после запоя?

Профилактика запоя в преддверии праздников

• Планирование. Заранее спланируйте праздники, включая мероприятия и встречи, где алкоголь не будет в центре внимания. Организуйте или примите участие в трезвых событиях, таких как спортивные и культурные мероприятия, домашние ужины без алкоголя.
• Альтернативные празднования. Поощряйте занятия, которые обеспечивают положительные эмоции без употребления алкоголя. Это могут быть хобби, волонтерская деятельность, спорт, творчество и другие.
• Поддержка друзей и семьи. Обсудите с близкими свои планы избегать алкоголь во время праздников и попросите их поддержку. Окружение, которое поддерживает ваше решение, может сыграть ключевую роль в предотвращении запоя.
• Подготовка ответов. Будьте готовы к вопросам о том, почему вы отказываетесь от алкоголя, и подготовьте уверенные и ненавязчивые ответы.
• Установите для себя четкие границы, сколько и когда вы можете пить. Это может быть полный отказ от алкоголя или ограничение до одного-двух напитков за вечер.
• Идентифицируйте ситуации, которые обычно провоцируют у вас увеличение потребления алкоголя, и разработайте стратегии для их обхода.
• Будьте ответственны за соблюдение установленных лимитов. Поделитесь своими намерениями с другом или членом семьи, который может помочь вам оставаться на пути трезвости.
• Используйте безалкогольные версии напитков, соки, вода, чтобы ваш стакан был не пуст во время тостов и застолий. Так исчезнут лишние вопросы, и Вы будете чувствовать себя спокойнее.

Профилактика запоя особенно важна в преддверии праздников, когда социальное давление и традиции могут стимулировать употребление алкоголя. Осознанное отношение к употреблению алкоголя и поддержка окружающих помогут сохранить здоровье в течение всего праздничного периода.

Как помочь себе или близкому, если запой уже начался

Советы по обращению за помощью и доступные ресурсы:

• Признайте проблему. Первым шагом должно быть признание того, что запой является проблемой и требует вмешательства. Это может быть трудно, особенно для человека в состоянии запоя, но это критически важный шаг.
• Обратитесь за поддержкой. Не пытайтесь справиться с ситуацией в одиночку. Обратитесь к друзьям, семье или профессионалам, которые могут предложить поддержку и направление. Будьте открыты и честны с ними.
• Поиск профессиональной помощи. Свяжитесь с наркологом или специализированным медицинским учреждением. Они могут оценить ситуацию и предложить программу лечения, которая может включать детоксикацию и последующую реабилитацию.
• Используйте горячие линии и онлайн-ресурсы. Существует множество телефонов горячих линий и онлайн-ресурсов, предлагающих поддержку и советы в ситуациях, связанных с алкоголем.
• Осознайте опасность ситуации. Понимание серьезности и потенциальных последствий запоя может мотивировать к поиску и принятию помощи.

Программы реабилитации и детоксикации:

• Медицинская детоксикация. Это первый этап восстановления, который помогает безопасно удалить алкоголь из организма под медицинским наблюдением. Она часто проводится в условиях стационара и может включать лекарственную терапию для облегчения симптомов отмены.
• Стационарная реабилитация. После успешной детоксикации могут быть рекомендованы стационарные программы, которые предоставляют интенсивную поддержку и терапию для борьбы с психологической зависимостью.
• Амбулаторная реабилитация. Эти программы позволяют людям продолжать лечение, оставаясь дома. Они могут включать регулярные встречи с консультантами, групповые занятия и другие терапевтические мероприятия.
• Группы поддержки. Группы взаимопомощи, такие как Анонимные Алкоголики, могут предложить ценную поддержку для тех, кто борется с зависимостью.
• Психотерапия. Индивидуальная, семейная или групповая терапии могут помочь разобраться с основными причинами зависимости, улучшить навыки преодоления трудностей и способствовать долгосрочному воздержанию.
• План после выписки. Важно иметь план действий после завершения программы реабилитации, включая стратегии предотвращения рецидивов, продолжение участия в группах поддержки и регулярные консультации. Также в нашем центре есть программы социальной адаптации и профориентации.

Обращение за помощью и использование доступных ресурсов являются ключевыми шагами к восстановлению и предотвращению дальнейших запоев.

🌐 Центр медицинской и психологической помощи Здравница https://narcorehab.com/

☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 300 61 03

🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar

===============================

✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:

▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa

▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica​

▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@centr_zdravnica