И что делать, чтобы этого избежать
Если ваш питомец будит вас каждый день в одно и то же время, вы не одиноки. Вот почему он это делает.
1. Ваша кошка будит вас, потому что… привыкла к вашему распорядку дня.
Прожив с вами в одном доме, ваш пушистый друг хорошо изучил ваше расписание. Если вы просыпаетесь в определенное время, чтобы собраться на работу, ваша кошка это поймет — не потому, что она умеет определять время по смартфону, а потому, что уже знает вас. Но у самих кошек нет понятия рутины. И соблюдение регулярного распорядка дня поможет животному адаптироваться и даже снизит его стресс.
Что делать: чтобы поддерживать распорядок дня, время приема пищи, игр и ухода должно быть примерно одно и то же каждый день. Опорожняйте наполнитель через регулярные промежутки времени (грязный или разбросанный наполнитель также может быть причиной того, что кошка вас будит). Старайтесь не перемещать лотки, миски или когтеточки без необходимости. Если что-то изменится в окружении кошки — вы уедете в отпуск, переставите мебель или у вас появится новый гость или домашнее животное — ваша кошка может вернуться к ранним утренним пробуждениям. Сохраняйте распорядок дня, и в конечном итоге ваша кошка привыкнет к новой норме.
2. … А «рутина» означает семь дней в неделю.
Кошке требуется некоторое время, чтобы понять, что «сегодня выходной», и вам не нужно вскакивать в 7 утра. Хорошая новость — когда ваша кошка освоится, она начнет понимать, что в выходные дни вы ложитесь спать и встаете позже, и адаптируется к этому графику.
3. Ваша кошка определяет, когда вы проснулись.
Цикл сна человека состоит из пяти стадий — от дневной дремоты до настолько глубокого сна, что вас будет трудно разбудить даже в чрезвычайной ситуации. На каждой стадии сна ваше дыхание, сердцебиение и уровень активности меняются, и вы проходите четыре или пять таких циклов за ночь. Как только вы достигнете той стадии сна, чтобы легко проснуться, кошка тут как тут — она определяет это время по вашему дыханию.