Один из лучших способов защитить себя от серьезных проблем со здоровьем — следить за ним и проходить регулярные обследования даже при отличном самочувствии. И хотя конкретные проблемы и рекомендации могут меняться в зависимости от возраста, образа жизни, наследственности и других факторов, есть пять ключевых обследований, которые мужчинам стоит проходить ежегодно. И особенно, если возраст старше 40 лет. Вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic рассказываем, на что обратить внимание.
№ 1 — обследование сердечно-сосудистой системы
Ежегодно стоит контролировать артериальное давление и уровень холестерина, делать ЭКГ. Причина в том, что гипертонию или высокое давление (выше 139/89 мм рт. ст), атеросклероз (отложение холестериновых бляшек в кровеносных сосудах) можно долго не замечать по самочувствию. Зачастую мы узнаем о проблеме только при значительном ухудшении самочувствия, появлении осложнений: инсульта или инфаркта. И если на начальных этапах проблему можно решить, просто скорректировав образ жизни, то осложнения могут быть серьезной угрозой для здоровья и даже жизни, поводом для назначения статинов и других лекарств, которые придется применять длительное время. Не самые приятные перспективы.
Как проверять? Уровень холестерина и другие показатели можно проверить, сдав анализы на липидный профиль, артериальное давление измеряется тонометром, а базовое обследование для проверки работы сердца — ЭКГ. Перечень методов диагностики врач-кардиолог может расширить по результатам осмотра.
№ 2 — скрининг на сахарный диабет
Проверять уровень глюкозы в крови стоит ежегодно, а особенно при повышенном артериальном давлении, индексе массы тела 25 и выше, случаях сахарного диабета в семье.
Как проверять? Сдать анализы на уровень глюкозы в крови и моче, при необходимости врач дополнит перечень исследований.
№ 3 — скрининг на колоректальный рак
Рекомендуется проходить всем мужчинам с возраста 45-50 лет, особенно, если в семье были полипы в кишечнике или колоректальный рак.
Как проверять? С помощью ежегодного анализа крови на скрытую кровь и ректороманоскопии (колоноскопия) каждые 5 лет.
№ 4 — скрининг предстательной железы на рак
Риск заболеть раком предстательной железы растет с возрастом, а болезнь не всегда заметна сразу.
Как проверять? Для скрининга проводят УЗИ предстательной железы, ПСА-тест — анализ простат-специфический антиген, консультацию уролога. Об основных заболеваниях предстательной железы, их симптомах и мерах профилактики мы недавно рассказывали здесь. Переходите по ссылке в конце публикации, чтобы прочитать материал.
№ 5 — скрининг легких
Его стоит делать ежегодно всем, но особенно курильщикам со стажем и тем, кто бросил курить несколько лет назад.
Как проверять? С помощью флюорографии, МРТ или рентген грудной клетки.
Перечень конкретных индивидуальных рекомендаций составит врач-терапевт с учетом возраста, имеющихся заболеваний и жалоб. А мы рекомендуем уделять вниманием своему здоровью и хотя бы раз в год найти время для визита к врачам. Комплексные программы не займут много времени, но помогут получить информативную оценку состояния здоровья и принять меры для профилактики заболеваний.
С заботой о вашем здоровье, врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic.