Пациенты часто просят своих врачей назначить им какие-нибудь дополнительные анализы, чтобы выяснить, что с ними происходит. Точно также врачи часто полагаются на анализы, чтобы сэкономить время на разговоры с пациентами для постановки диагноза. Но проблема заключается в том, что большинство анализов и тестов могут сказать вам только то, чего у вас нет, а не то, что у вас есть на самом деле.
Исследования показали, что беседа с пациентом и обсуждение его симптомов с гораздо большей вероятностью позволит поставить правильный диагноз, чем любой медицинский тест.
Фактически, из исследований мы знаем, что в 80% случаев только ваш анамнез может привести к диагнозу. И никогда не стоит забывать, что каждый тест имеет потенциальные побочные эффекты. Например КТ-сканирование связано с облучением, и если его делать часто и без необходимости, то со временем это может привести к нехорошим последствиям. Более того, некоторые КТ и МРТ предполагают введение контрастного вещества, которое способно вызывать повреждение почек.
Даже простой забор крови может привести к таким осложнениям, как инфекция и синяки. Это не значит, что вам никогда не следует сдавать анализы. Это просто напоминание о том, что тесты не всегда дают ответ. И что вы должны заранее знать о рисках и преимуществах каждого теста.
Что точно всегда пойдет на пользу – это изменение в лучшую сторону образа жизни
Все исследования последних лет показывают, что, например, единственным наиболее важным фактором, способствующим снижению риска сердечных недугов, является ваш образ жизни. Вы можете медицинскими методами снижать кровяное давление и уровень холестерина или контролировать диабет и иногда без этого не обойтись. Но еще лучше придерживаться здоровой диеты с низким содержанием насыщенных жиров и регулярно заниматься спортом.
И уже через несколько месяцев риск сердечно-сосудистых катастроф начнет снижаться. Не поймите меня неправильно, это непросто. Работа над своим образом жизни требует гораздо больше вложений времени и энергии, чем выполнение обычных предписаний доктора. Но это самый эффективный способ действительно изменить свое здоровье.
Самое новое, а значит, и дорогое, на самом деле не всегда самое лучшее
Иногда нам нужно проверенное и верное средство. И наверное, самое главное – это создание позитивных и эффективных отношений с врачом, которые помогут поставить правильный диагноз.
- Если статья понравилась, лайкните, пожалуйста! И не забудьте подписаться, а то мы можем больше не встретиться.
Еще почитать интересного:
Опытный кардиолог жестко объяснил пациенту, что такое сердечная недостаточность и почему это страшно