Всем привет! Меня зовут Карина, я педагог, семейный коуч и наставник для подростков. И я продолжаю серию предновогодних статей о целеполагании. Сегодня вы узнаете:
~как достигнуть своих целей и не разочароваться~
Делюсь с вами списком несложных пунктов, соблюдение которых поможет вам на пути к успешному достижению поставленных задач.
- Определите конкретные цели и разбейте их на маленькие шаги для достижения успеха.
- Создайте план действий, который поможет вам следовать вашим целям и избежать расстройства.
- Найдите поддержку в виде друзей, семьи или коуча, чтобы помочь вам оставаться мотивированным и не сворачиваться с пути.
- Избегайте отвлекающих факторов, таких как социальные сети и телевизор, которые могут отвлечь вас от движения к вашим целям.
- Развивайте самодисциплину, в этом поможет составление графика работы над своими целями.
- Не бойтесь провалов и ошибок, а используйте их как уроки для роста и развития.
- Ведите журнал прогресса, чтобы отслеживать свой прогресс и оценивать свои достижения.
- Ищите вдохновение и мотивацию в книгах, фильмах или других источниках, которые помогут вам оставаться настроенным на успех.
- Уделите время для заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии, так как это может повлиять на вашу способность достигать целей.
- Не забывайте о своих ценностях и убеждениях, и используйте их как направление для достижения своих целей.
【успейте забронировать себе место на коуч-сессию со скидкой, а также примите участие в конкурсе и выиграйте пакет консультаций, подробнее в телеграм-канале и группе во Вконтакте】
Было полезно? Тогда не забудь поставить лайк и подписаться❤
Насколько легко вам дается целеполагание?