КАК ДОСТИГНУТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ В НОВОМ ГОДУ

Всем привет! Меня зовут Карина, я педагог, семейный коуч и наставник для подростков. И я продолжаю серию предновогодних статей о целеполагании. Сегодня вы узнаете:

~как достигнуть своих целей и не разочароваться~

Делюсь с вами списком несложных пунктов, соблюдение которых поможет вам на пути к успешному достижению поставленных задач.

1. Определите конкретные цели и разбейте их на маленькие шаги для достижения успеха.
2. Создайте план действий, который поможет вам следовать вашим целям и избежать расстройства.
3. Найдите поддержку в виде друзей, семьи или коуча, чтобы помочь вам оставаться мотивированным и не сворачиваться с пути.
4. Избегайте отвлекающих факторов, таких как социальные сети и телевизор, которые могут отвлечь вас от движения к вашим целям.
5. Развивайте самодисциплину, в этом поможет составление графика работы над своими целями.
6. Не бойтесь провалов и ошибок, а используйте их как уроки для роста и развития.
7. Ведите журнал прогресса, чтобы отслеживать свой прогресс и оценивать свои достижения.
8. Ищите вдохновение и мотивацию в книгах, фильмах или других источниках, которые помогут вам оставаться настроенным на успех.
9. Уделите время для заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии, так как это может повлиять на вашу способность достигать целей.
10. Не забывайте о своих ценностях и убеждениях, и используйте их как направление для достижения своих целей.

【успейте забронировать себе место на коуч-сессию со скидкой, а также примите участие в конкурсе и выиграйте пакет консультаций, подробнее в телеграм-канале и группе во Вконтакте】

Было полезно? Тогда не забудь поставить лайк и подписаться❤

Насколько легко вам дается целеполагание?