Неудовлетворенность своим телом в 11 лет связана с повышенным риском депрессии к 14 годам, говорится в новом продольном исследовании, проведенном исследователями из Университетского колледжа Лондона (UCL).
Результаты исследования, опубликованного в журнале The Lancet Psychiatry, показывают, что проблемы с образом тела во многом объясняют связь между индексом массы тела (ИМТ) и депрессией у детей, особенно у девочек.
В научной работе приняли участие 13 135 участников Millennium Cohort Study, национального репрезентативного когортного исследования людей, родившихся в период с 2000 по 2002 год.
Ученые обнаружили, что высокий ИМТ в семь лет был связан с усилением депрессивных симптомов (которые могут включать плохое настроение, потерю удовольствия и плохую концентрацию) к 14 годам, а также с большей неудовлетворенностью своим телом в 11 лет.
Ученые обнаружили, что недовольство своим телом было основным фактором связи между ИМТ в возрасте семи лет и последующими симптомами депрессии, объясняя 43% связи.
Все эти три взаимосвязи были в два раза больше у девочек, чем у мальчиков.
Ведущий автор исследования доктор Франческа Солми (Francesca Solmi) объясняет: «Среди молодых людей стала более распространена депрессия, равно как и избыточный вес, ИМТ и неудовлетворенность своим телом. Здесь мы обнаружили убедительные продольные доказательства того, что высокий ИМТ в детстве связан с повышенным риском возникновения депрессивных симптомов несколько лет спустя. Но нас особенно интересовало, насколько неудовлетворенность своим телом может быть движущей силой этой связи. Мы нашли убедительные доказательства того, что неудовлетворенность своей внешностью связана с усилением депрессивных симптомов спустя годы. Наши результаты показывают, что необходимо рассмотреть любые усилия по снижению веса в детстве и их потенциальное влияние на психическое здоровье, чтобы мы могли избежать стигматизации веса и вместо этого поддерживать психическое здоровье и благополучие детей».
Исследование не выявило, какие еще факторы, помимо недовольства своим телом, могли бы объяснить, почему у детей с высоким ИМТ чаще развиваются депрессивные симптомы, но они говорят, что другие биологические пути (например, воспаление) или факторы окружающей среды (например, издевательства) могут частично объяснить эти взаимосвязи.
Первый автор исследования Эмма Бланделл (Emma Blundell), клинический психолог в UCL, добавляет: «Многие стратегии общественного здравоохранения направлены на снижение веса в детстве. Детей начальной школы учат важности правильного потребления калорий и физических упражнений, и все молодые люди в Англии проходят взвешивание в школе, чтобы определить, необходимы ли им усилия по снижению веса. Хотя пропаганда здорового питания и физических упражнений важна, возможно, некоторые сообщения общественного здравоохранения могут способствовать возникновению чувства вины или стыда. Важно обеспечить то, чтобы любые вмешательства по снижению ИМТ в детстве не наносили вред психическому здоровью детей».
Ученые отмечают, что были разработаны некоторые стратегии решения проблем, связанных с имиджем тела в раннем подростковом возрасте, например, с помощью психологических вмешательств или обучения медиаграмотности, которые могут решить проблему самооценки, социальных сравнений и влияния социальных сетей, но необходимы дополнительные
исследования для более эффективного решения проблемы образа тела у молодых людей.
Доктор Солми заключила: «Уменьшение недовольства своим телом у молодых людей может стать важным способом предотвращения депрессии, особенно у девочек, в возрасте, когда социальная среда и отношения со сверстниками становятся все более влиятельными».
Авторы другого исследования показывают, что сканирование головного мозга поможет выявить детей с высоким риском развития депрессии.