Найти тему
Техника Здоровья

Итальянские льняные хлебцы

Ингредиенты

  • семя льна - 2 стакана;
  • семена кунжута - 1/2 стакана;
  • чистая вода - 2 стакана (для замачивания семян);
  • свежий базилик - пучок;
  • вяленые помидоры - 12 половинок (предварительно замочить на 2 часа);
  • помидор - 2 шт. (мелко нарезанных);
  • красный перец - 1/2 шт. (очищенный от семян и нарезанный);
  • смесь «Итальянские травы» - 1 ст.л.;
  • соль - 1/2 ч.л.

Приготовление

  1. Перемешать семена льна и кунжута с 2 стаканами воды и оставить на 2-4 часа для того, чтобы зерна впитали всю влагу.
  2. Смешать все ингредиенты, кроме замоченных семян, в кухонном комбайне до консистенции, которая напоминает густой суп.
  3. Добавить замоченные семена и повторить процесс снова, чтобы смешать все ингредиенты.
  4. Полученную смесь равномерно распределите на листах для пастилы (если вы используете дегидратор Ezidri) или на тефлоновых листах (если у вас дегидратор Sedona).
  5. Листы поместить на поддоны дегидратора и сушить при температуре 40-45 С 16-18 часов, до полного высыхания продукта (при необходимости переверните продукт во время сушки).
  6. Готовый продукт разрежьте (разломайте) на равные части.

Совет:

Хлебцы со льном могут быть абсолютно любого вкуса. Поэкспериментируйте с комбинациями, вы получите отличное лакомство для всей семьи.

Итальянские льняные хлебцы
Итальянские льняные хлебцы

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц