Оставайтесь прежними, не меняйтесь – мир должен принять вас такими, какие вы есть.
Каждый из нас хоть раз в жизни слышал эту фразу. Но я с ней не согласна. Прими себя и мир примет тебя? Отчасти это правда, НО, чтобы принять себя, нужно полюбить себя, понять, поменять, создать другую версию.
Развитие, улучшение, стремление, прогресс, дисциплина – вот, что должно быть в жизни, а не просто принятие.
Человек создан так, что ему постоянно необходимо развитие. Как только мы останавливаемся, перестаем улучшать себя и свою жизнь, у нас сразу появляется уйма проблем. Мы перестаем себя любить, начинаем относиться к себе плохо, закрываемся в себе и от других, мир теряет краски и мы не видим смысла жизни.
Важно понять, что жизнь настолько скоротечна, что даже представить страшно. Мы с каждым днем становимся старше, а время назад и не вернуть. Все мы знаем это, но не многие из нас по-настоящему это понимают, не многие ценят свое время и это грустно.
Так как же полюбить себя? Стать лучшей версией?
Точного ответа у меня нет для вас. Я знаю только то, чего я хочу от жизни и как стать мне лучшей версией себя. Вам же придется найти ответ самим. У каждого из нас свои желания, мечты, таланты, умения, знания, навыки. Вы знаете себя лучше кого бы там ни было. Я могу лишь подтолкнуть вас, но какой дорогой идти – выбирать уже вам.
Вы должны понять, что важно быть честным самим с собой. Делать то, что приносит пользу конкретно вам и что делает вас счастливым.
Поговорите с собой.
Обсудите все свои проблемы, травмы, постарайтесь понять, почему вам это до сих пор причиняет боль. Возможно вам придется заново мысленно пережить травму, чтобы ее осознать и отпустить. Будет больно, но это необходимо, чтобы отпустить прошлое и придти к желаемому настоящему.
Когда вы начнете меняться в лучшую сторону, вы также начнете и винить себя за потраченное ранее время впустую. Вам будет казаться, что вы потеряли столько возможностей, что именно тогда было лучшее время для реализации себя, но это не совсем так. То время было вам также необходимо, чтобы понять ценность. Ценность себя, жизни, времени, чтобы осознать, что вы хотите большего, что вы не хотите больше пребывать в том состоянии, что вы можете быть счастливым.
Договоритесь с собой.
Почему многие из нас хотят что-то делать, придумывают целую кучу идей, но не предпринимают никаких действий для их реализации? Все просто, у вас в жизни диссонанс. Одна часть вас хочет этого, а другая не видит с этом смысл. С этим очень сложно бороться. Сложно менять свой ритм жизни, привычки, мышление. Но важно понимать, что вы это делаете для себя!
Проанализируйте. Проведите анализ своей жизни. Вот несколько вопросов на которые стоит ответить:
- Мне нравится то состояние, в котором я нахожусь сейчас? Почему?
- Что конкретно мне не нравится в своей жизни?
- Что я хочу от жизни?
- Что конкретно мне не нравится в себе?
- Каким я себя сейчас вижу?
- Какой я вижу идеальную версию себя? Представьте все: от профессии, привычек и поведения до стиля одежды и прически.
- Чего я хочу достичь? Почему?
- Моя рутина причиняет мне вред? Что стоит изменить?
- Нравится ли мне мое окружение? Они тянут меня вниз или вдохновляют на свершения?
- Жизнь к которой я стремлюсь – это мое желание или нет? Поймите, та жизнь к которой вы стремитесь, это правда ваше желание, или вам это навязали соцсети, родственники, друзья, фильмы, ваше окружение и мир.
Самоанализ жизни очень важен, чтобы понять и найти себя.
Создайте альтер эго.
Начните жить так, как живет идеальная версия вас, делайте то, что приносит вам пользу. Через не могу, через не хочу выполняйте необходимые действия.
Утром проснулись и вас нет желания идти на тренировку, сесть за работу или чтение, подумайте в этот момент, чтобы сделал тот человек, кем вы стремитесь стать. Он скорее всего пошел бы и сделал то, что в данный момент не хотите делать вы. Как только вы начнете жить, как своя идеальная версия – вы станете этой идеальной версией.
Вы должны также знать, что вам вредит и перед тем, как сделать это, задать себе вопрос. Моя лучшая версия сделала бы также?
Может у кого-то акне от сладкого, кто-то набирает вес от мучного, кто-то не занимается спортом и у него ломит тело. Важно знать не только то, что будет для вас полезно, но и то, что причиняет вам вред.
Тут речь идет не про то, что нужно прятать настоящего себя и жить под другой личностью. Нет. Речь идет о том, чтобы делать действия, которые вы сами хотите выполнять, но пока это не вошло в вашу рутину. Ваша идеальная версия себя – это вы и есть, просто с измененными привычками и взглядами на жизнь.
У каждого своя «идеальная» версия. Кому-то нужно набрать вес, кому-то сбросить, кто-то хочет отрастить волосы, а кто-то обрезать. Кто-то хочет жить в мегаполисе и наслаждаться «успешным успехом», а кому-то для счастья хочется тишины и спокойствия, хочется уехать в глубокую деревню и наслаждаться природой.
Это не значит, что кто-то живет правильно, а кто-то нет. Просто у каждого из нас своя жизнь и строит ее каждый по-своему.
Это нормально быть «не таким», не нормально же быть «таким», тем самым человеком, что живет так, как ему сказали, который потерял волю к жизни и не помнит уже как быть счастливым.
Будьте благодарны каждый день. Не важно благодарите вы себя, за тяжелую работу, Бога за то, что вы проснулись и у вас есть еще один день жизни, Вселенную за все свои возможности. Ваша благодарность должна исходить из того во что вы верите. Главное ценить мельчайшие детали, даже в самом худшем дне.
Почему ты себе не нравишься?
- Потому что живешь не свою жизнь и не реализуешь свой потенциал.
Вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась?
- Начните с себя, вы должны измениться первыми. Каждое ваше желание должно исходить из любви к себе, а не из ненависти.
Жизнь начинается на границе вашей зоны комфорта. Станьте лучшей версией себя, станьте счастливыми!
Также вы можете ознакомиться со статьей про привычки тут и статьей «стань лучшей версией себя. С чего начать» тут.
Присоединяйтесь к нам и делайте свою жизнь лучше с каждым днем.
