Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своём канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, сегодняшнюю статью хочу начать с очень очень хорошей новости.
Вас на моём канале, более 300 замечательных человек! Большое Спасибо, каждому из вас, за то что подписываетесь, комментируете, а главное поддерживаете меня! Вы не представляете, как для меня это ценно и важно!
Вот такую красивую цифру, увидела сегодня на своём любимом канале.
Для меня это большая радость. Это вдохновляет и мотивирует.
Знаю, что у меня много единомышленников. Проблема лишнего веса есть у многих. Многие бояться говорить о ней. Считаю, что нужно все таки признать, что это действительно проблема. Это и будет, первым шагом в здоровую и более счастливую жизнь!
Конечно понятие о лишнем весе у всех разное. Для кого то и 65-70 кг, это лишний вес, а кого то вес 100+, вполне устраивает.
Жизненные ситуации у всех разные, проблемы у всех разные. Мы все индивидуальны. Но для каждого из нас, здоровье должно быть в приоритете.
Статьи о том, как меня разнесло до такого веса, 124 кг, найдете здесь 👇
Это несколько очень честных статей, о моём не простом пути к похудению, на 46 кг.
Очень хочется познакомиться со всеми вами поближе.
А Давайте устроим перекличку!😘😘😘
Напишите в комментариях, как вас зовут ,сколько вам лет,из какого вы города, с какого веса худеете или уже похудели, и на сколько килограмм. Какого питания придерживаетесь. Как проходите, или уже прошли этот не простой путь. Может вы на удержании веса.
Может быть есть какие то советы худеющим.
Мой главный совет тем, кто хочет начать худеть. Не ждите понедельника. Начинайте здесь и сейчас! Если с понедельника, значит никогда!
Спасибо что прочитали.
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий!❤️❤️❤️
Всем легкого похудения.
Мира и добра!😘😘😘