Главной героиней моей сегодняшней статьи становится-Жертва.
Рассмотрим один из самых щепетильных вопросов 21 века :”Как выйти из позиции жертвы, чтобы жизнь заиграла яркими красками?” Если каждый день вы проживаете с ощущением, что готовы пойти на все, лишь бы окружающим было хорошо и комфортно, если отказываете себе во всем в пользу знакомых и друзей, а натыкаетесь на стену непонимания — вы, скорее всего, ощущаете себя жертвой. Но в основе этого чувства лежит вовсе не доброта и бескорыстие, а желание нравиться, стремление получить любовь и признание. И первый шаг — осознать и принять этот момент, утвердиться в понимании, что вы оказались в такой ситуации и с этим стоит что-то делать. Когда человек застревает в жертвенной позиции,в любой коммуникации он автоматически занимает позицию “снизу”. Ни один абьюзер не упустит прекрасной возможности воспользоваться ситуацией для того, чтобы встать сверху” и начать подавлять, доминировать и властвовать.
Рекомендую упражнение, которое поможет