Почему я часто травмируюсь? Почему я или мой ребенок бесконечно ломаем конечности или получаем тяжелые ушибы?
Особенно остро стоит вопрос, если увечия происходят в одной и той же части тела. В психотерапевтической работе с такими случаями мы говорим о том, что тело нам что-то хочет сообщить. Если я не слышу свое подсознание, свою интуицию, включается тело. Оно мне кричит о проблеме. И мне всего лишь надо ее увидеть.
Приведу пример. Человек занимается не своим делом. Работает руками. А его призвание - творчество или интеллектуальная деятельность. И в этом случае человек постоянно травмирует руки. Или еще пример. Мама хотела стать балериной, но родители запретили. Тогда эта женщина отдает в танцы свою дочь. А дочь обожает рисовать или петь, но ненавидит танцы. И тогда дочь ломает ноги , бьет колени или бесконтрольно есть сладости. Так ее тело выражает протест. Ведь иначе она не в состоянии достучаться до своей мамы!
Иногда люди могут нанести себе травмы непреднамеренно, когда они находятся в состоянии стресса, тревоги или даже депрессии.
Когда мы испытываем сильные эмоции или переживаем стресс, это может снижать наше внимание и координацию движений. Например, человек, который находится в состоянии эмоционального напряжения или глубоко задуман, может не заметить опасность или неудачно сделать движение, что приводит к травме.
Более того, психосоматика также описывает, как наше эмоциональное состояние может влиять на нашу физиологию. Например, сильный стресс может увеличить уровень напряжения мышц или снизить наше внимание к окружающему. Это может увеличить вероятность неосторожного обращения с собой или ситуацией, что в конечном итоге может привести к травме.
Таким образом, психосоматика может объяснить, как наше эмоциональное состояние влияет на физическое поведение и как это может повлиять на возможность получения травмы.
Психосоматический травматизм. Это самый неочевидный психологических фактор связи психологической причины и физического здоровья человека. Между тем это явление особенно подчеркивает взаимосвязь между эмоциональным состоянием и физиологическими проявлениями.
Почти никто уже не сомневается в том, что психологическое состояние напрямую связано с реакциями тела. Недаром врачебным сообществом давно признана Чикагская семерка психосоматических заболеваний. И она постоянно пополняется.
Но частое бессознательное нанесение себе физических травм (порезы, ушибы, переломы и др.) все еще не являются признанными результатами психологических проявлений.
Однако, по моему опыту, психосоматический травматизм особенно подчеркивает, насколько наше эмоциональное состояние влияет на общее состояние нашего тела. Хотя процессы воздействия могут быть сложными и индивидуальными. Понимание этой связи между умом и телом важно для комплексного подхода к заботе о собственном здоровье.