Отвечает врач акушер-гинеколог, хирург, репродуктолог Ирина Вячеславовна Уварова
Друзья, этот вопрос ранее задавали не раз на вебинарах, которые я провожу в МЦФ, сегодня хочу более подробно остановиться на этом вопросе, так как его задают довольно часто. Итак
После переноса эмбриона
Совсем необязательно сутками проводить в кровати или около нее). Ваша жизнь должна быть абсолютно такой же, как и до переноса эмбриона. Надо просто помнить, что вы женщина, а в ближайшем будущем еще и мама). ВАЖНО! будущему папе необходимо знать только одно - он носит вас на руках! И если спросит, то это назначения вашего врача. Сейчас важно уделить внимание именно эмоциональному состоянию, следить за тем, что вы кушаете в период после переноса, да и в принципе во время беременности это крайне важно.
Питание после переноса и во время беременности
Кишечник - наш основной помощник, через который всасывается и затем попадает в кровь большее количество препаратов, которые так или иначе вам нужно будет принимать после переноса и во время беременности. Важно, чтобы у будущего малыша была поддержка и он не страдал от недостатка витаминов и микроэлементов. Избегайте незнакомых мест общественного питания, кушайте только там, где уверенны в качестве. А лучше всего готовить самим дома, по возможности.
Физическая нагрузка и бассейн после переноса и во время беременности
Что касается физической нагрузки — это отдельная тема, и как правило, женщины после переноса эмбриона или положительного теста на беременность спешат в зал или верхом на лошади в даль). Так вот, если вы до переноса эмбриона всю жизнь пропадали в зале или работаете тренером по какому-то любому виду спорта, то ваша жизнь не должна резко меняться и вы можете продолжить тренировки, может только немного снизив их интенсивность. А вот если вы вдруг решили, после переноса, что вам срочно нужно получить КМС по конному спорту - это уже лишнее и это уже после родов).
Также я бы не рекомендовала посещать общественные бассейн после переноса и на ранних стадиях беременности. Это может повлиять на микрофлору влагалища. Мы не можем предугадать как обрабатываются места общего пользования, и, если случится неприятность, придется принимать препараты для коррекции. Что совершенно излишне. Ну а если у вас есть свой бассейн, к примеру на крыше, даче или еще где-то)) так это даже полезно!
Интимная близость после переноса и во время беременности
Половой акт - самый частый вопрос: можно или нет, и когда!? У многих врачей мнение на этот счет отличаются. На самом деле я, как и многие доктора, наверное, строга в этом отношении и не рекомендую увлекаться интимной близостью на ранних сроках и особенно после переноса эмбриона.
Но после получения положительного теста на беременность я меняю гнев на милость) Самое главное, чтобы не было кровянистых выделений, болевых ощущений и других неприятных состояний! При любых недомоганиях, конечно, противопоказан не только половой акт, но и вообще любая физическая нагрузка!
А вот, кстати, ближе к родам акушеры даже рекомендуют интимную близость, можно даже немного побаловать себя бокалом шампанского. Пузырьки стимулируют начало родовой деятельности)) Ну а вы в праздничном расположении духа будете готовиться встретить малыша.
Берегите себя и вашего будущего ребенка. Обнимаю, Ваша Ирина Уварова
Вы также можете задать свои вопросы на наших регулярных вебинарах в Международном Центре Фертильности. Мы обязательно разберем его в эфире или пришлем ответ позже.