Как выбрать зубную щётку для ребёнка, чтобы не навредить зубкам, и в каком возрасте начинать её использовать? С этими вопросами мы обратились к Марии Громовик — стоматологу-ортодонту, кандидату медицинских наук и врачу в стоматологической клинике «Династия».
Делимся профессиональными советами опытного стоматолога:
- как правильно подобрать щётку малышу;
- какие особенности щёток важно учитывать;
- какой щёткой лучше пользоваться — электрической или механической.
В каком возрасте пора заводить малышу зубную щётку?
С появлением первого зуба пора заводить щётку. Первые зубы малыша — это резцы. Чаще всего они образуются сначала на нижней, а затем и на верхней челюсти.
☝🏾 Существует мнение, что на этом этапе достаточно протирать зубы марлей или силиконовым напальчником, но это ошибочно. Силикон не очищает зубы от поверхностных образований (пелликулы). Эти средства можно использовать до появления первого зуба.
Как только первый зуб прорезался, нужна щётка. Стоматологи рекомендуют сразу использовать детскую зубную щётку со щетинками — они гораздо лучше очищают поверхность зуба от налёта.
Электрическая или механическая щётка?
Хотя существуют детские электрические щётки, которые разрешено использовать с рождения, начинать следует именно с механической. Сначала при помощи классической щётки необходимо научить ребёнка правильной технике чистки зубов.
Поможет поставить правильную технику стоматолог: во время приёма специалист проконтролирует направление движений, силу давления на щётку, скорректирует ошибки. Когда правильная техника усвоена, можно переходить к электрической щётке. У электрической щётки, кстати, тоже есть свои правила применения и алгоритмы чистки, поэтому перед использованием лучше обратиться за консультацией.
☝🏾 При выборе электрической зубной щётки обращайте внимание на контроль давления: лучше, если в щётке уже будет встроенный датчик силы надавливания. Важно помнить, что с электрической щёткой очень легко перестараться, излишне надавливая на неё — это может травмировать зубы и десну.
Рекомендация стоматолога: попробуйте чередовать механическую и электрическую щётки. Например, утром можно дать ребёнку подольше поспать — а потом разрешить почистить зубы электрической, а вечером уделить побольше времени правильной технике чистки и воспользоваться механической зубной щёткой.
Классические детские зубные щётки
Электрические детские зубные щётки
На что ориентироваться при выборе первой щётки?
Какой должна быть первая щётка ребёнка? Составили список основных требований к щётке малыша.
- [Большое количество щетинок. Оптимальное число щетинок в детской щётке: от 3 500, а во взрослой — от 5 000. Важно соблюдать правильную технику чистки: на щётку нельзя сильно давить. Следите, чтобы щетинки в щётке ребёнка не распластывались при чистке.
- Мягкие щетинки. Щётки со средней и жёсткой щетиной могут повредить дёсны и защитную зубную эмаль. В процессе чистки некоторые щетинки неизбежно выбиваются из зубной щётки: если такие щетинки будут мягкими, то меньше травмируют десну и не доставят большого дискомфорта ребёнку.
- Маленькая головка щётки. Щётка должна обеспечивать лёгкий доступ ко всем поверхностям зубов и легко помещаться за щекой. Важно не торопиться переходить на большие щётки: иногда даже взрослому рекомендуется чистить зубы именно подростковые щёткой, потому что она хорошо проходит к дальним зубам.
- Удобная форма ручки. Важно, чтобы щётка удобно лежала в руке ребёнка и не скользила, например, за счёт ребристой поверхности. Можно встретить в магазине щётки с обычными ручками без каких-либо граней и выпуклостей — детям с такими будет неудобно. У щётки должны быть грани, которые будут надёжно фиксировать её в руке. Важно, чтобы щётка в этом возрасте была удобной: ребёнок мог сам двигать ей, вертеть в руках, жевать её — так малыш быстрее привыкнет и не будет испытывать дискомфорт.
- Силиконовые колечки для малышей. Грудничкам на щётке нужны подобные грани, которые будут предотвращать скольжение и развивать моторику.
- Яркий дизайн, который привлекает ребёнка. Некоторые производители выпускают щётки в виде любимых персонажей детей или животных, с разноцветными элементами и даже ароматизированным «вкусом». Такие забавные аксессуары сделают гигиенические процедуры веселее, главное — выбрать то, что подходит по возрасту.
Что необходимо помимо щётки?
С первых молочных зубов необходимо приучать ребёнка, что помимо щётки есть дополнительные средства гигиены. Первое такое дополнение — это монопучок.
Детям в возрасте 1,5–2 лет уже можно прочищать межзубные промежутки ещё и зубной нитью. Кариес прячется между зубами и именно там размножаются бактерии, поэтому начинать пользоваться зубной нитью важно очень рано.
💡 Совет стоматолога: малышу не обойтись без примера родителей. Если ребёнок будет видеть, как мама и папа дважды в день ухаживают за гигиеной полости рта, то быстрее научится чистить зубки.
Когда доверить ребёнку самому пользоваться щёткой?
В возрасте 5–6 лет появляются первые постоянные зубы и начинается процесс смены зубов, который завершится только к 12–13 годам, тогда произойдёт их полное обновление.
Контроль гигиены со стороны родителей необходим вплоть до 8–10 лет.
Переходить на полностью самостоятельную чистку зубов в этом возрасте пока не рекомендуется. Ребёнок может сам пользоваться щёткой, однако родителям следует контролировать результат: дочищать зубы, после того, как ребёнок сам их почистил.
Поможет индикатор зубного налёта. Концентрат безопасен для ребёнка, а остатки красителя удаляются зубной щёткой и пастой.
Ещё по теме:
Чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на наш канал!