«Свое имя человек забывает в последнюю очередь»
Эту фразу сказал наш преподаватель на семинаре о работе памяти и развитии заболеваний, связанных с ее потерей.
Фраза для меня какая-то магическая. Может, потому , что я довольно часто пишу о важности формулировок, особенно о себе. В частности, я описывала несколько раз психологическую технику наименования, которую можно применять самостоятельно.
Есть известная фраза из мультика «как вы лодку назовете, так она и поплывет».
Сегодняшняя статья о том, как важно назвать правильным именем своего партнера, свои отношения, то, что мы делаем на работе или в быту.
И о том, как важно правильно назвать себя.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Подборка
Большинство людей себя не называют, а обзывают.
Со всей ответственностью это заявляю. «Прекрасные» ярлыки, которыми клиенты награждают сами себя, я слышу на каждой сессии. На каждой.
Раньше я думала, что это гендерное, присуще лишь женщинам.
И вспоминала забавную привычку красивых молодых женщин рассказывать о своих недостатках.
Сейчас немного отвлекусь на историю из моей жизни
Если помните, я как-то рассказывала, что в 90х у меня, вместе с одной моей подругой, был небольшой бизнес. Мы шили одежду маленькими партиями, затем продавали это на рынке. Бизнес полного цикла, так сказать, от закупки материалов, производства с наемными работниками, до реализации товара на торговых точках.
К слову о том, что комментаторы иногда мало себе представляют реальные факты обо мне.
Так вот, про мой бизнес в 90х. Иногда обращались к нам девушки за индивидуальным пошивом одежды. У меня даже создался какой-то круг постоянных клиенток, больше похожий на женский клуб.
Я думаю, тот опыт мне помог не только оплачивать свое второе образование в РАНХиГС, но и сформировал мой выбор , направление в сторону психологии как профессии. Тогда психологические практики были лишь на уровне хобби. Но уже тогда я что-то предполагала)
Так вот.
Не забуду никогда (к слову о том, что мы на самом деле запоминаем), когда одна девушка, вице-мисс Волгограда, пришла заказывать брюки. И с воодушевлением стала рассказывать, где у нее что выпирает, а где недостаточно объема. После нескольких минут выслушивания этой «ценной» информации, я тогда ей сказала:
«Маша! У тебя справка есть, что ты красавица! И корона королевы красоты. А ты объясняешь, что с тобой не так. Все у тебя ок!»
Собственно, конец истории,
возвращаемся к теме статьи, о том, как мы себя называем и обзываем.
До относительно недавнего времени я думала, что это женщины любят о себе рассказать плохое. Чтобы пожалели, может. Снисходительно отнеслись. Или чтобы не отсвечивать, не привлекать внимания потенциальных агрессоров-мужчин.
Тема «слиться с пейзажем, чтобы избежать опасности», сильно звучит в комментариях к статье
Женственность: Чем шокируют 30-летние женщины на званом ужине в ресторане, а 70-летние —в магазине
Считается, что женщины часто используют роль Жертвы (для получения выгод и удовлетворения своих меркантильных интересов, само собой).
Но потом я заметила, что это делают и мужчины. Просто в другой форме.
Мужчины тоже часто говорят о себе с позиции дефицитов или недостатков, транслируют в мир эту самую слабую позицию Жертвы.
Люди обоих полов презентуют себя как неудачников, слабаков, просто давая себе эти имена, называя и обзывая себя определенных образом.
Иногда само «имя» не звучит прямо, но как-то подразумевается.
Хотя, наверное, правильнее сказать не имя, а кличка. Клички (иногда и имена, но клички чаще) дают в соответствии с какой-то характеристикой, качеством.
То есть человек себя называет/обзывает как: Я тот/та, который/ая…и дальше следует информация про некое качество, навык, способность…
И очень часто люди называют себя с позиции «я неудачник», «я тот, кто чего-то не умеет», «я тот, у кого чего-то нет или не было или не будет».
Это слабая позиция, позиция жертвы. Из этой позиции ничего в жизни изменить нельзя, так как просто не на что опереться.
Самый простой маркер, который легко считывается аудиторией и легко выдает носителя такого вот «дефицитного имени» —это
Пассивный залог и внешний локус контроля.
Фразы, в которых субъектность не принадлежит герою повествования.
Например:
- Меня пригласили/ позвали/ привели/угостили/ уволили/ устроили/отправили…. (можно подставить любой глагол действия с объектом)
- Это со мной произошло/случилось
- Я недавно здесь работаю (в качестве ответа на любой простейший вопрос профессионального характера. Спойлер: правильный ответ: «я уточню, сейчас узнаю, обратитесь к такому-то специалисту». В данном случае информация о стаже вашей работы совершенно лишняя)
- Он(а) меня бросил(а)/полюбил(а). Сюда же относится «Она первая начала» (чаще всего от мужчин звучит, в комментариях под статьями про мужские косяки)
- Это из-за детских психотравм/психосоматики/плохой погоды/мирового кризиса/экологических проблем/алгоритмов соцсетей/ технических сбоев/заговора рептилоидов … (понятное дело, не сам чел шел, а черти его носили)
Принцип понятен, надеюсь? Обращаю внимание, это важно: не каждая фраза-формулировка в пассивном залоге и с акцентом на внешние факторы является маркером позиции Жертвы! Контекст очень важен тоже.
Если человек повествует, излагая факты: «Меня пригласили, я пришел»— это не позиция жертвы. В таком контексте пассивный залог и субъектность во фразах будут в равном количестве примерно, в балансе, это реалистично.
Если же человек использует вот такой вот, выражаясь простым языком, «перевод стрелок» в качестве главного аргумента и обоснования, почему и зачем что-то произошло — вот это маркер позиции жертвы, виктимного поведения.
Иногда фразы, которыми человек себя характеризует, звучат чуть ли не как заклятия:
«У меня такого никогда не было, и больше не будет»
«Я бы никогда не смог это повторить»
Это все про «клички» неудачников, которыми мы, добровольно, но чаще под чужим влиянием (здравствуй, мама!) наделяем сами себя.
В то время как настоящие свои имена мы игнорируем, эти имена не звучат в общении с другими людьми.
Эти имена скрыты. Где-то в глубине сознания. И иногда нужно просто назвать себя тем, кем являешься на самом деле:
- Я тот, кто победил соперника/создал бизнес/построил дом.
- Я та, которая выжила после болезни/ обрела свободу выбора после развода.
- Я тот/та, кто создал прекрасную семью/ растит талантливых детей…
Каждый из нас знает свое настоящее имя, хотя может казаться, что есть лишь клички.
Но нет, есть и имена. Иногда их просто надо обозначить. Словами.
Ведь свое имя человек забывает в последнюю очередь.
Ваш реалистичный психолог
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.