«Мне 28 лет. Живу отдельно от мамы уже 8 лет. Но мама продолжает настойчиво учить меня жизни, критиковать и давать советы. Ей не нравится моя работа, то, как я питаюсь и то, как я одеваюсь. Я не хочу постоянно слышать критику и не хочу постоянно отчитываться. Я пыталась маме об этом сказать разными способами – и спокойно и на эмоциях, говорила про свои чувства, говорила, что уважаю и люблю её и т.д. Но мама сказала, что если мы не будем обсуждать мою работу, еду и то как я выгляжу, то никакого общения не будет. Какое-то время мы не общаемся почти. Разве что на отвлеченные темы. Я ей звоню, прихожу к ней, стараюсь общаться. Но от неё я чувствую только сильный холод. Она говорит, что обижена на меня, потому что я живу не так как она хочет. Как я могу повлиять на наши отношения, чтобы сделать их теплее? Поможет ли время?»
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Ответ психолога:
Здравствуйте, Вы пишете о том, какой большой ценой Вам приходится делать выбор в сторону самостоятельного распоряжения собственной жизнью, когда цена — это отвержение со стороны мамы. Похоже, что в такой ситуации Вам очень нужна поддержка и понимание.
Кажется, что испытывать сильный холод рядом с самым близким человеком – это всё равно что чувствовать будто Вас предали и бросили, оставили в одиночестве. Обычно, мы ждём от родителей, что они благословят нас и отпустят. И тогда нам будет проще справляться с ответственностью за свои решения и поступки, проще переживать ошибки и неудачи. Тогда мы будем знать, что можем ненадолго вернуться, если нам понадобится поддержка. Ведь желание, чтобы тебя выслушали, поняли и приняли родители – совершенно естественно и нормально.
Но получается, что Ваша мама не соответствует подобным ожиданиям. Это очень горько и сильно Вас расстраивает, а может быть даже злит. Мама не такая, как хочется. Вы с мамой разные люди. Вы хотите одного, мама хочет другого. И похоже, что эту разность и раздельность Вашей маме и Вам очень трудно переживать.
Возможно также, что Вас тревожит, когда мама не одобряет Ваш выбор еды, работы, одежды. Может быть, Вам было бы спокойнее, если бы ваши вкусы с мамой совпадали, если бы она подтвердила, что Ваш выбор хорош. Возможно, в отсутствие поддержки от мамы внутри Вас пробуждается сомнение в себе и в своём выборе.
Отношения – это взаимодействие двух людей. Поэтому они в равной степени зависят от обоих. Кажется, что когда Вы спрашиваете, «как повлиять на отношения», это звучит «как повлиять на маму» - как сделать так, чтобы мама всё-таки давала Вам то, чего она сейчас давать не хочет или не может.
Я думаю, что Вы можете влиять на то, что зависит в отношениях именно от Вас. Например, можно попытаться понять маму; отгоревать тот факт, что пока не складываются отношения как хотелось бы; подумать о своей самореализации; справиться с виной, если она есть и пр. В том числе это можно сделать вместе с психологом.
Со временем, я думаю, всегда возможны изменения, потому что это естественно для человека – приобретать опыт, переосмыслять прожитое, находить новые смыслы.
С уважением, Юлия Шман
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Записаться к специалистам ALMA◦CENTER можно:
на сайте almacenterpsy.ru и в группе Вконтакт