ALMA◦CENTER ~ Помощь психологов

Про подростковость и связь с ребёнком В нашей рубрике «Заметка» специалисты ALMA CENTER делятся короткими размышлениями о сложных и важных темах. Сегодня - о подростковости и том, как меняется связь родителя и ребёнка, когда ребёнок взрослеет и становится более самостоятельным. Это небольшой живой диалог двух психологов, Евгении Страна и Натальи Фирсановой, о тревоге, дистанции и поиске нового формата контакта с подростком. Евгения Страна: Подростковый возраст и отношения родителей с ребёнком… Как меняется контакт, когда ребёнок взрослеет? Наталья Фирсанова: Иногда родитель становится очень тревожным. Кажется, что он больше не понимает своего ребёнка. А ребёнку, в свою очередь, может казаться, что это родитель его не понимает. Евгения Страна: Это действительно частые переживания, с которыми родители приходят к детскому психологу. Ребёнок взрослеет, становится подростком, у него появляются свои секреты, своя личная территория. И в этот момент родитель остро переживает: «Я теряю связь с ребёнком». Наталья Фирсанова: И это правда страшно. Вся эта тревога рождается из того, что исчезает ощущение душевной, внутренней связи. Исчезает чувство «мы есть друг у друга», и его не получается как-то ощутить, нащупать. Евгения Страна: Чтобы не чувствовать этот разрыв, родитель часто пытается компенсировать его: записывает ребёнка на дополнительные кружки, занятия, курсы, заполняет каждый час. Но действительно ли это помогает? Наталья Фирсанова: Часто нет. Обучения становится так много, что оно как будто подменяет собой связь. Родителю кажется, что он не знает, как по‑другому быть мамой или папой, кроме как через постоянную «занятость» ребёнка. Евгения Страна: Неудивительно, что всё это вызывает сильную тревогу. И важно помнить: нормально в такой момент обращаться за помощью и поддержкой - в том числе к психологу. Наталья Фирсанова: У каждого в это время идут свои процессы: у подростка - сепарация, у родителей - собственные кризисы, переживание старения, изменения в жизни. И особенно важно в этом всём чувствовать связь, которая не сводится к контролю. Потому что гиперконтроль тоже легко подменяет собой близость. Как будто пуповина разорвалась, а вместо неё ничего нового не появилось. Евгения Страна: Возникает вопрос: какие есть варианты выхода из этого сепарационного, переходного кризиса? На чём можно выстроить связь с ребёнком «заново» - уже с подростком, у которого есть своя автономная часть, своя отдельная жизнь, которой тоже нужно крепнуть, чтобы он взрослел? И одновременно - как сохранить для него надёжную базу для контакта? Предлагаю в следующих заметках как раз поразмышлять об этом. Наталья Фирсанова: Да, продолжим говорить про углубление контакта между родителем и ребёнком. Приглашаем вас поразмышлять о том, какие из ваших способов поддерживать контакт с подростком вы бы точно хотели сохранить, а что, кажется, уже пора изменить в комментариях?

Рубрика AlmaCinema Приглашаем гостей на июльский киноклуб, который состоится (онлайн) 30 июля (чт) в 20:00. Мы будем говорить о любви и не только в фильме «500 дней лета»/2009г. _________________________________________ Как путь героя к своей любви длинной в 500 дней может быть непредсказуем, неконтролируем и - одновременно невероятно забавен и драматичен! _________________________________________ На встречу Киноклуба AlmaCinema может присоединиться любой желающий. Участие бесплатное. Фильм необходимо посмотреть заранее. Записаться или уточнить информацию можно обратившись в группу Alma center. ◦ 30 июля (чт), 20:00 по Мск. Продолжительность 2 часа Онлайн в ”Яндекс телемост” #almacinema #киноклуб #almaкиноклуб