Сталкивались ли вы с эффектом дежавю - ощущением, что данное событие уже было в вашей жизни? Вот только когда это случилось и где – неизвестно. Давайте разберёмся, как он возникает.
Первые случаи дежавю
Сам термин дежавю (с французского - «уже увиденное») ввел в 1867 году парапсихолог Эмиль Буарак. Именно он подробно описал в своих письмах путешествие по незнакомому городу, в котором его преследовало «ощущение узнавания».
Французский невролог Франсуа-Леон Арно спустя 20 лет представил научное обоснование термина. Он описал историю своего пациента – офицера, который служил в колониях Франции, заболел малярией и вернулся домой.
Год спустя офицер стал пугать своих родственников, «вспоминая» события, которых не было. Например, на свадьбе брата заявил, что уже присутствовал здесь и не понимает, зачем её повторяют.
Когда беднягу отправили в психиатрическую клинику, он и там заявлял, что прекрасно помнит все палаты и узнает людей.
После подробного описания этого случая в научных кругах стали искать причины «искажения» психики.
Мистика и эзотерика
Совсем неудивительно, что новое явление подхватили сторонники антинаучных взглядов. Такой простор для воображения!
- Сторонники реинкарнации («переселения душ») считают, что дежавю – воспоминания из предыдущей жизни. Якобы человек попадает в обстановку, типичную для его прошлого воплощения, и происходит тот самый момент «узнавания». Известный пример – певица Тина Тернер, считающая, что ее душа в прошлом воплощалась в царицу Египта Хатшепсут. А все потому, что она испытала дежавю во время посещения египетских пирамид.
- Другие подтверждали с помощью дежавю существование мультивселенной. Якобы мы проживаем одно и то же событие в нескольких параллельных мирах. В момент их пересечения и возникает жутковатый момент узнавания.
- Не менее фантастическая теория связывает эффект с трилогией «Матрица». Мы живем в симуляции, а миром управляет искусственный интеллект. В момент «пробуждения» мы испытываем флэшбеки.
- Парапсихологи уверены, что дежавю появляется благодаря способности к ясновидению. У человека возникает чувство «со мной это уже случалось» потому, что он видел аналогичную ситуацию во сне.
А что нам говорит наука? Причины возникновения дежавю
Ученые не пришли к единому мнению о причинах данного феномена. Расскажу о наиболее популярных теориях.
Все дело в памяти
Пожалуй, одна из самых главных фигур в исследовании дежавю – Энн Клири. Она пыталась искусственно создать эффект с помощью виртуальной реальности.
Вывод Клири в том, что дежавю - феномен памяти. Человек пытается воссоздать фрагмент, но не может его «поймать». Знакомо ощущение «вертится на языке»? Вот и здесь что-то похожее!
Когда мы попадаем в схожие ситуации, мозг пытается найти сходство между прошлым опытом и новым. В результате в голове образуется ложное чувство чего-то знакомого.
Допустим, вы случайно встретились с подругой в банке, и вам кажется, что такое уже было. Но наше серое вещество сравнило эту встречу с другой ситуацией (очень похожей) и сопоставило два эпизода жизни.
Или, очутившись в новом кафе, вам показалась очень знакомой скатерть. Но почему - необъяснимо. Тем временем скатерть с похожим орнаментом была в вашем детстве на семейных застольях. Получается, скатерть отложилась в памяти, а обстановка вокруг неё - нет.
Все дело в стрессе
Во время стресса наш организм выделяет гормон кортизол, избыток которого поражает гиппокамп - отдел головного мозга, участвующий в формировании памяти. Он связывает новую информацию с хранящейся в долговременной памяти.
От избытка кортизола уменьшается объем и масса гиппокампа, и, говоря ну очень простым языком, долговременная память и новая информация перемешиваются, вследствие чего возникает эффект дежавю.
То есть стресс, влияющий на гиппокамп, сбивает синхронизацию памяти и заставляет нас воспринимать текущую ситуацию как уже давно происходившую.
Все дело в фокусе внимания
Психологи и неврологи из США выяснили, что люди способны воспринимать один и тот же объект два раза.
К примеру, вы турист, впервые посещающий город. Вдруг вы мимоходом замечаете красиво украшенную витрину магазина. Так, посмотрели «краем глаза» и пошли. Разум обработал эту информацию и отложил.
Но если спустя пару минут вы посмотрите на витрину осознанным взглядом, то не поверите, что видите её впервые. Возможно,даже покажется, что вы уже были в этом магазине.
Таким образом, дублируется восприятие и создается эффект узнавания.
Все дело в исправлении ошибки
Нейробиолог Акира О'Коннор с помощью МРТ-сканирования головного мозга пришел к выводу, что во время дежавю наиболее активны участки мозга, отвечающие за принятие решений.
Ученый предположил, что с помощью феномена наш разум пытается исправить неточные воспоминания и разрешить некий конфликт.
Другими словами, мозг просматривает воспоминания, словно карточки, в поисках противоречий между тем, что мы испытали, и тем, что произошло на самом деле.
Опасен ли эффект дежавю?
Наука пришла к выводу, что дежавю не считается признаком сбоя в работе мозга. Напротив, это признак того, что разум предотвращает попытки неправильного запоминания событий!
Здоровый человек может испытывать дежавю в среднем раз в месяц и, как правило, в течение 10 секунд. Во время психоэмоционального напряжения и усталости эффект появляется гораздо чаще.
Насторожиться следует, если эффект узнавания появляется несколько раз в месяц, увеличивается его продолжительность и появляется страх перед возникновением.
***
❓ Как часто вы испытываете дежавю в своей жизни? Или, может быть, не знакомы с подобным эффектом?
Для меня дежавю - довольно жутковатое чувство: приходит оно ко мне внезапно и оставляет почему-то тревожные мысли. К счастью, отпускает довольно быстро😅
📌Ставьте 👍, если было интересно и подписывайтесь на канал!