Возраст быстрее всего выдаёт шея. Дряблость, кольца Венеры, изменение «угла молодости», второй подбородок — всё это прибавляет человеку несколько лет. Так почему это происходит? Из-за так называемой мышцы вечной молодости.
Платизма. Эта мышца находится в основном в спазмированном состоянии, она не соединяется с костями, поэтому быстро теряет эластичность.
Платизма тянет все ткани на лице вниз и вперед, поэтому появляются брыли, глубокие морщины, шея внешне начинается изменяться и укорачиваться.
Если платизма не в тонусе, то появляется дряблость кожи, опускаются уголки рта, снижается упругость груди, поэтому нужно принимать определённые меры для восстановления ее тонуса.
Но сначала разберемся почему же платизма теряет тонус?
Возраст рано или поздно берёт своё. Но каждый человек в силах следить за своим здоровьем и также поддерживать цветущий вид как можно дольше. У большинства изменения с тонусом кожи начинают происходить после 30-35 лет.
Самая распространенная причина – неправильная осанка. Из-за сутулости, мышцы шеи постоянно напрягаются, от этого начинают появляться складки и обвисшая кожа в зоне подбородка.
Также причина может быть в неправильном положении, когда мы спим. Неудобный матрас, некачественные подушки, также провоцируют напряжение и спазм в шее.
Как поддерживать молодость шеи?
1. В первую очередь, следим за осанкой. Часто мы держим голову опущенной, глядя в монитор или экран телефона, поэтому мышца почти не работает. Выработка привычки держать спину прямо приведёт её в тонус и, конечно, принесёт огромную пользу вашему здоровью и красоте;
2. Правильный сон. В этом нам помогут жёсткий матрас и плоская подушка, желательно ортопедические;
3. Использовать аппликатора Ляпко. Игольчатый валик разгоняет кровь в мышцах, напитывает их кислородом и тонизирует. Также он помогает убрать зажимы;
4. Правильный уход. Раз в день используйте скрабы, маски, крема или пилинги, выбирайте по вашим предпочтениям;
5. Упражнения для укрепления платизмы (подробно показывают на видео с 9-й минуты, видео прикреплено ниже).
Если платизма уже не в тонусе и советы выше не помогают, то можно обратиться за помощью к специалистам. Моделирующий массаж или мезотерапия помогают при появлении складок и провисаний. Инъекции и нити помогут при запущенных случаях.