Коуч: Приветствую всех жертв женской неблагодарности. На сегодняшнем психотерапевтическом тренинге мы поделимся своими проблемами, получим поддержку единомышленников и попытаемся также найти пути решения проблем, которые есть у участников. Итак, высказывайтесь откровенно, говорите все, что накипело на душе. Никто вас не осудит, это – единственное место, где вас поймут и посочувствуют, возможно, поделятся своим опытом. Мы все пережили страшные и травмирующие стрессовые ситуации, поэтому не стесняйтесь поделиться самыми сокровенными переживаниями и обидами. Кто начнет? Вы? Пожалуйста, мы вас внимательно слушаем.
Первая жертва: Я поменял смеситель в ванной. Как вы считаете, это достойно того, чтобы мне хотя бы сказали – молодец? А жена вместо этого обозвала меня криворуким чудаком и ругалась. Горько. Горько и обидно, товарищи. Я ведь все для семьи, все для их удобства, а они… Эх!
Коуч: Нам надо знать детали. Расскажите подробнее. С чего все началось?
Первая жертва: Полгода назад кран начал капать. И жена тоже начала капать. Мне на мозги – почини, да почини. Я обещал, я же мужик, в конце концов. Потом жена начала жаловаться, что кран уже течет. Потом начало течь из душевого шланга. Я ей объяснял – сделаю. Вот соберусь – и сделаю. И выполнил обещание (слышны аплодисменты и подбадривающие выкрики). Вчера была суббота, она с утра ушла к своей матери, и я решил сделать ей сюрприз – вернется, а смеситель починен. И с утра пораньше, около часу, взялся за работу. Сначала поел, конечно, какая же работа на голодный желудок. Потом пропустил рюмку, чтоб работа спорилась. Потом начал демонтировать смеситель. Тут начались проблемы. Он отказывался демонтироваться, я разнервничался, пришлось для успокоения еще пропустить. В общем, к восьми вечера я его снял. И очень устал. И прилег отдохнуть, думал, полежу полчасика, потом продолжу. А тут пришла жена, и вместо благодарности начала предъявлять претензии.
Коуч: Какие именно претензии, вы можете перечислить?
Первая жертва: Конечно. Пока снимал смеситель, с него отлетела ручка переключения горячей и холодной и отвалился шланг. Плитка кафельная побилась, но там же совсем немного, почти незаметно, всего четыре плитки заменить надо. Пол весь залит водой. Ну забыл я воду перекрыть, но сразу же исправился, там всего ничего натекло. Грязь размазана по всей квартире. Ну я же ходил за инструментом, то, другое. И главная претензия – оказывается, она четыре месяца назад вызвала мастера, и он смеситель поменял. То есть – это новый был, и он не тек. Но самое обидное – она с такой издевкой спросила: «А на что ты его менять собирался? Ты новый смеситель купил? Нет? Вот и я нет. И как мы теперь без воды будем, магазины уже закрыты, а мастера так поздно не дозовешься». А когда я попросил ее приготовить поесть и убрать грязь, сказала, что вода перекрыта, а без воды она ничего этого сделать не может. И предложила бутерброды.
Слышны возгласы – вот и старайся для них, а они в душу наплюют, и что этой бабе надо, такой хозяйственный муж, на них не угодишь, вот моя точно такая же.
Коуч: Ужасно. На вас оказали сильный психологический прессинг. Это называется – вызвать чувство вины. Плохо, когда это происходит регулярно. Что ни сделаешь – все плохо. Так ваша жена пытается понизить вашу самооценку и получить рычаги влияния на вас. Мне самому стало плохо от этой истории. Что вас может утешить?
Первая жертва: Пятьдесят грамм.
Коуч наливает, жертва выпивает, садится на место.
Коуч: А что со смесителем? Чем закончилась история?
Первая жертва: А я так расстроился, так обиделся на неблагодарность, что даже думать об этом не хочу. Вроде бы сегодня пошла покупать новый смеситель, а мне велела мастеру позвонить. Но я не стал. Пусть знает, что мной нельзя манипулировать.
Коуч: Абсолютно правильное решение. Вы должны отстаивать свои границы. На следующей встрече расскажете, чем все закончилось. Кто еще хочет выступить? Пожалуйста.
Вторая жертва: Я закодировался! (Смотрит на всех с видом Архимеда, открывшего закон имени себя).
Слышен всеобщий вздох восхищения и шепот – вот это жертва, я бы так не смог, да за такое медаль надо давать, это невозможно переоценить, как же ты теперь живешь-то.
Коуч: И что вам сказала жена, когда узнала новость?
Вторая жертва: В том-то и дело, не знаю. Нет жены, делась куда-то.
Коуч: Расскажите подробнее, как так получилось?
Вторая жертва: Решил я закодироваться. Собрал волю в кулак, тем более, жена постоянно пилила. Ну для храбрости накатил. Пошел к друзьям, рассказал им о своем решении. Они обрадовались и огорчились одновременно. Налили мне на прощанье. В общем, пошел я кодироваться не в тот день, когда собирался, а через месяц. Закодировался. Прихожу домой, думаю – вот сейчас жену обрадую, перестанет меня пилить. Захожу в квартиру – а ее нет. Думаю – может, по делам ушла. Стал дожидаться, когда вернется. День жду, второй, неделю, вторую, ее все нет. Заподозрил что-то неладное. Осмотрел квартиру – а ее вещей нет. И половины мебели. Стал ей звонить – недоступна. Думаю – вдруг случилось с ней что. Пошел по соседям спрашивать. А они говорят – так она полгода назад от тебя ушла, с квартиры съехала, мы ей помогали вещи выносить. Вон оно, оказывается, как. Не дождалась. Эх!
Слышны возгласы – ну что ей стоило малость подождать, вот так и теряют хороших мужиков, он для нее такое, а она, эх!
Коуч: Не огорчайтесь, может, оно и к лучшему. Встретите другую женщину, которая будет цениить вашу заботу, уважать вас и понимать, на какие жертвы вы для нее идете.
Вторая жертва: Да я тоже так думал. Вот, пытаюсь познакомиться. В жизни и в интернете. Только бабы сами не знают, чего хотят. Я им все свои достоинства описываю, а они носы воротят.
Коуч: Может, вы описываете не те достоинства или описываете их неправильно? Давайте конкретнее, что вы им говорите?
Вторая жертва: Говорю, что не пью.
Коуч: А они что?
Вторая жертва: А они говорят, это не достоинство, а норма. Некоторые говорят – это не достоинство, а отсутствие недостатков. Не понимаю, почему меня не ценят. Наверное, у них слишком высокие запросы.
Слышны возгласы – ну действительно, что этим бабам еще надо-то, каких им еще достоинств, человек и так уже не пьет, разве этого недостаточно, совсем зажрались, принцев им подавай.
Коуч: Я бы предложил вам утешение, но вы закодированы.
Вторая жертва: Эх! (садится)
Коуч: Мы видим типичный пример завышенной самооценки и эффекта старухи. Я имею в виду сказку Пушкина. Сколько женщине ни дай, ей все мало. И чем больше даешь, тем больше она требует. Человек пошел на самые крайние меры, а она не оценила. Здесь также наблюдается желание получить все сразу, здесь и сейчас. То есть ваша жена не способна видеть даже на шаг вперед, оценить перспективу. Она идет на поводу сиюминутных желаний. Остается ей только посочувствовать. А вы молодец, я даже выпью за ваше здоровье и силу духа, думаю, остальные присутствующие ко мне присоединятся. Кто следующий? Пожалуйста.
Третья жертва: Я вообще все делаю, чтобы облегчить жене жизнь, а она вместо благодарности только ворчит и жалуется. Например, когда она убирает квартиру, я всегда ухожу, чтобы ей не мешать. На целый день, иногда на два, если генеральная уборка. Когда она болеет, я уезжаю к маме и там живу, пока жена не выздоровеет. Ей и так плохо, она слаба и хочет полежать, отдохнуть, не хочу обременять ее заботой обо мне. Когда жена приходит с работы, я предлагаю ей какое-нибудь развлечение – полы там помыть, пыль протереть, поесть приготовить, посуду помыть, как там еще женщины развлекаются. Чтобы жена почаще бывала на свежем воздухе, я никогда не хожу по магазинам, всегда говорю ей, чтобы сама зашла после работы или в обеденный перерыв – это и прогулка, и физическая нагрузка, фитнес, можно сказать. Я же о ее здоровье забочусь. Когда жена снимает или вешает шторы, я приношу ей стремянку из кладовки и даже раскладываю ее. А когда жена что-то делает по дому, чтобы ей не было скучно, я читаю ей вслух смешные истории из интернета или показываю мемы. А она все время недовольна. Вот что ей не хватает, стараюсь для ее же благополучия. Эх!
Слышны возгласы – какой заботливый муж, как он помогает жене, буквально все за нее сам делает, чем она недовольна-то, действительно, сколько ни делай, им все мало, всю домашнюю работу на мужика сгрузила, еще и недовольна.
Коуч: Может быть, ваша жена просто не видит, какой вклад вы вносите в семью? Попытайтесь откровенно с ней поговорить, рассказать и привести примеры, которые вы привели нам. Потому что, знаете, когда человек не видит, как вы прикладываете усилия, ему кажется, что все делается само собой – пол сам моется, обед сам готовится, продукты самозарождаются в холодильнике, а рубашки стираются, гладятся и сами прыгают в шкаф. Укажите ей, что именно вы сделали. Или есть еще способ – прекратите что-либо делать по дому. Когда он зарастет грязью и чистое белье кончится, жена увидит, что случается без вашей помощи.
Третья жертва: Да я пробовал уже. Не помогает. Жена утверждает, что поднять ноги, чтобы она под ними пропылесосила – это не помощь. И у нее какая-то избирательная слепота. Вот недавно купили мы комод. Жена попросила меня его собрать. Ну я и собрал. А она утверждает, что это она его собрала. То есть она выдумывает что-то, а потом сама в это верит.
Коуч: Расскажите подробнее, как вы собирали комод. Что именно делали вы, а что – ваша жена. Мы сейчас все разложим по полочкам, чтобы у вас были достойные контраргументы, в которые вы ткнете носом жену.
Третья жертва: Ну привезли комод в упаковке. Я сказал жене, как правильно распаковывать, и что веревку не надо резать ножницами, если ее развязать, этими веревками можно еще пользоваться. Потом я изучил инструкцию и начал собирать. Я же понимаю, что женщины – существа слабые, их нужно оберегать, поэтому взял на себя самое сложное – руководить процессом. Я указывал ей, какие крепежи куда привинчивать, в какой последовательности, какой отверткой пользоваться, как ее держать. Но она не оценила. Отобрала у меня инструкцию, сама прочитала, обвинила меня, что я все неправильно ей указывал и теперь надо переделывать. Я стал возражать, так она вообще выгнала меня из комнаты, сказала, без меня бы быстрее собрала.
Коуч: И что, в итоге собрала?
Третья жертва: Собрала. Но много времени на это ушло. А потом оказалось, что она комод поставила слишком близко к окну, и из-за батареи ящики не выдвигаются. Так она велела мне комод передвинуть. Я ей сказал – если бы она слушала меня, такого бы не случилось. А она утверждала, что я ей про батарею ничего не говорил.
Коуч: А вы про батарею говорили?
Третья жертва: Не говорил. Но она сама могла бы догадаться. Она что, не может элементарно просчитать, куда комод ставить?
Коуч: Да, тяжелая у вас жизнь. Здесь мы наблюдаем типичный виктимблейминг и газлайтинг. Ваша жена мало того что обвиняет в своих косяках вас, так еще пытается убедить вас в том, чего нет. Создает мифическую реальность и хочет, чтобы вы в нее поверили. Налить?
Третья жертва кивает. Остальные присоединяются и лечат нервы.
Слышны возгласы – и куда мир катится, нормальных мужиков не ценят, ну что им еще надо-то, зажрались совсем, а того не понимают, что куда им без нас. Без нас – и смеситель бы до сих пор тек, и комод год стоял бы разобранный, и продукты их магазина никто не принесет, и стремянку не поставит, чтобы шторы можно было легко и комфортно повесить. Эх!
Еще рассказы в тему:
Губит людей не пиво, губит людей жена
Как вернуться в лоно семьи и осчастливить ее
Не надо прогибаться под изменчивых жен