Объясняем, в каких случаях это норма, а когда стоит обратиться к врачу
Нина Родионова, врач педиатр, детский эндокринолог–нутрициолог с 20-летним стажем работы
Многие родители переживают, что у ребенка часто холодные ноги. Нормально ли это и в каких случаях стоит бить тревогу.
Почему холодные ноги у младенцев
До 18 месяцев у детей не до конца развито кровообращение, вегетативная нервная система незрелая, из-за этого конечности могут быть холодными. Иногда они даже приобретают синеватый оттенок. Если ножки младенца на ощупь прохладные, в этом нет ничего страшного. Для собственного успокоения вы можете надеть носочки или хлопковый костюм с закрытыми ступнями.
Для нормализации терморегуляции не забывайте о регулярных прогулках с ребенком на теплом воздухе. Делайте малышу массаж ступней — для этого проконсультируйтесь с педиатром, как правильно делать гимнастику. Не укутывайте ребенка, если дома тепло — +22°C и выше. Прохладные ступни — не повод надевать несколько слоев одежды. Наиболее комфортной температурой для младенца до полугода считается +25°C.
Беспокоиться стоит, если у ребенка не только холодные ноги, но и добавились другие симптомы: повышенная температура тела, плохой аппетит, сонливость, сыпь, диарея и так далее. Тогда стоит обратиться к врачу.